ANTIBIOTIQUE NATURELLE et plus pour la santé

22 maladies que vous pouvez traiter avec des antibiotiques naturels
22 Maladies Que Vous Pouvez Traiter Avec Des Antibiotiques Naturels
Posté par Reponses Bio le 26 fév, 2014 dans la catégorie News-Letter, Santé | 4 commenttaires
Mieux que les antibiotiques, les huiles essentielles et les teintures mères sont capables d’éradiquer la plupart de vos maladies infectieuses, bactériennes ou virales.

Antibiotiques naturels

Quelle est la meilleure façon de soigner une maladie infectieuse ?

L’aromatogramme personnalisé !

L’aromatogramme définira avec précision les huiles essentielles capables d’annihiler vos microbes ou virus.

A défaut, rien ne vous empêche évidemment d’utiliser certains antibiotiques naturels classiques pour lutter contre telle ou telle affection, tout au moins tant qu’elle n’atteint pas un stade trop grave.

Les antibiotiques naturels, rappelons-le, sont essentiellement des HE, des TM et des compléments nutritionnels comme l’extrait de pépins de pamplemousse.

Même s’ils sont naturels, entourez leur consommation de toutes les précautions d’usage, notamment s’il s’agit d’huiles essentielles car elles ne sont pas forcément bien supportées par tous.

Attention : les HE nécessitent la parfaite connaissance de leur mode d’emploi.

En effet, utilisées à l’état pur elles peuvent irriter, voire brûler, les muqueuses de la bouche ou la peau. prendre une huile essentielle avec du miel

On conseille généralement de les mélanger à du miel, à de l’alcool ou à du Disper, ou mieux encore à du Solubol, un produit végétal émulsifiant spécialement conçu pour l’aromathérapie (disponible en pharmacie).

Mais les meilleures méthodes restent, à mon avis, le mélange dans des huiles végétales (HV).

Choisissez de préférence l’huile d’olive pour la voie orale, et l’huile d’amande douce pour les applications par voie cutanée.

Petite astuce : si vous désirez concentrer l’action de l’HE au niveau des organes de la digestion, procurez-vous des gélules vides en pharmacie et… remplissez-en une de votre mélange HE-HV chaque fois que vous en avez besoin.  

Dans tous les cas, il importe surtout de ne jamais dépasser les doses prescrites.

Car, pour naturelles qu’elles soient, les huiles essentielles n’en demeurent pas moins des produits exceptionnellement concentrés dont tout abus s’avère dangereux.



Les indications

La durée des traitements qui suivent dépend bien entendu de l’évolution des troubles, et peut s’étendre de quelques jours à un mois,  selon l’affection.

Quoi qu’il en soit, pour mieux éradiquer les agents pathogènes, commencez ces traitements le plus tôt possible, car une fois bien installés les micro-organismes indésirables deviennent quelquefois excessivement résistants.

De plus, une fois tués, pour les éliminer buvez beaucoup d’eau de source, éventuellement en partie sous forme d’infusions, mais toujours à la dose minimum de deux litres par jour.



he lavande antibiotique naturel
Lavande
> Abcès dentaires

 → Echinacea TM, cinquante gouttes dans un verre d’eau, à prendre trois fois par jour par voie orale ;

 → HE de Melaleuca alternifolia, trois gouttes pures à appliquer sur la gencive dans la région de l’abcès avec un coton-tige, trois fois par jour ;

 → HE de lavande, trois gouttes dans un peu d’huile d’amande douce à appliquer à l’extérieur de la joue trois fois par jour.



> Angines bactériennes

 → HE de thym et de niaouli, une goutte de chaque dans trente gouttes de Disper et du miel, par voie orale, tous les quarts d’heure les deux premières heures, puis trois gouttes de chaque dans cinquante gouttes de Disper et du miel, trois fois par jour ;

 → extrait de pépins de pamplemousse, trente gouttes dans un peu d’eau par voie orale trois fois par jour ;

 → spray bucal à la propolis ;

 → HE de niaouli, quatre gouttes dans une cuillère à café d’huile d’amande douce, par voie cutanée en onctions sur le cou tous les quarts d’heure les deux premières heures puis trois fois par jour.



> Angines virales

 → HE d’origan et d’eucalyptus, une goutte de chaque dans trente gouttes de Disper et du miel, par voie orale, tous les quarts d’heure les deux premières heures, puis trois gouttes de chaque trois fois par jour ;

 → Echinacea TM, cinquante gouttes dans de l’eau, par voie orale, cinq fois par jour ;

 → spray bucal de propolis ;

 → HE de ravintsara, dix gouttes dans une cuillère à café d’huile d’amande douce, par voie cutanée en onction sur le cou tous les quarts d’heure les deux premières heures puis trois fois par jour.



> Aphtes

 → HE de palmarosa ou de ravintsara, quatre gouttes dans trente gouttes de Disper et dans du miel trois fois par jour par voie orale pendant une semaine ;

 → HE de melaleuca alternifolia, une goutte pure appliquée avec un coton-tige sur l’aphte trois fois par jour.



> Bronchites bactériennes

 → HE de sarriette et de thym, deux gouttes de chaque dans soixante gouttes de Disper et du miel, par voie orale, cinq fois par jour le premier jour puis trois fois par jour ;

 → Echinacea TM, trente gouttes dans de l’eau par voie orale, six fois par jour ;

 → HE de melaleuca alternifolia, quinze gouttes dans une cuillère à soupe d’huile d’amande douce, par voie cutanée en onction thoracique, cinq fois le premier jour puis deux fois par jour ;

 → HE d’eucalyptus radiata, cinq gouttes pures à faire pénétrer sur le pli des deux coudes, par friction légère à l’aide de la face interne des poignets, toutes les vingt minutes les deux premières heures puis trois fois par jour.



> Bronchites virales

 → HE de ravintsara, trois gouttes dans trente gouttes de Disper et du miel, par voie orale, quatre fois par jour ;

 → HE d’eucalyptus radiata, dix gouttes dans une cuillère à soupe d’huile d’amande douce, par voie cutanée en onction thoracique, trois fois par jour le premier jour puis deux fois par jour ;

 → HE de niaouli, cinq gouttes mélangées à quelques gouttes d’huile d’amande douce, à faire pénétrer par friction légère à l’aide de la face interne des poignets sur les plis des deux coudes, toutes les vingt minutes les deux premières heures puis quatre fois par jour.



> Cystite

HE origan antibiotique naturel
Origan
 → HE d’origan et de sarriette, deux gouttes de chaque dans quarante gouttes de Disper et du miel, par voie orale, quatre fois par jour ;

 → Piloselle TM, cinquante gouttes dans de l’eau par voie orale, quatre fois par jour ;

 → propolis en gouttes, cinq fois par jour ;

 → HE de lavande, huit gouttes pures par voie cutanée en onction sur le bas ventre à hauteur de la vessie, quatre fois par jour ;

 → boire beaucoup d’eau.



> Gastro-entérite

 → HE de mélaleuca alternifolia, trois gouttes dans quarante gouttes de Disper et un peu d’eau, par voie orale cinq fois par jour ;

 → extrait de pépins de pamplemousse, trente gouttes dans un peu d’eau trois fois par jour par voie orale ;

 → HE de ravintsara, dix gouttes dans une cuillère à café d’huile d’amande douce par voie cutanée en onctions sur l’abdomen cinq fois par jour.



> Gingivite

 → HE de melaleuca alternifolia, trois gouttes dans trente gouttes de Disper et dans du miel, quatre fois par jour par voie orale ;

 → extrait de pépins de pamplemousse, trente gouttes dans un peu d’eau par voie orale trois fois par jour ;

 → propolis Aagaard, dix gouttes trois fois par jour dans un peu d’eau par voie orale et/ou en gargarismes ;

 → Echinacea TM, trente gouttes dans un peu d’eau par voie orale trois fois par jour, entre les repas ;

 → HE de ravintsara, trois gouttes dans trente gouttes de Disper et un peu d’eau, en gargarisme cinq fois par jour.



HE cyprès antibiotique naturel grippe
Cyprès
> Grippe

 → Cynara scolymus TM, Equisetum arvense TM, Ribes nigrum TM, aa qsp 125 ml, quarante gouttes dans de l’eau, par voie orale un quart d’heure avant chaque repas ;

 → HE de thym et de romarin, aa 0,75 g, plus HE de cyprès et de niaouli, aa 1g, dans de l’alcool à 90° qsp 125 ml, quarante gouttes dans de l’eau, par voie orale, un quart d’heure avant chaque repas ;

 → décoction d’un clou de girofle pendant cinq minutes avec un peu de cannelle, puis infusion pendant vingt minutes d’une branche de thym, à boire très chaud, plusieurs fois par jour, avec le jus d’un citron et une cuillère à soupe de miel de lavande ;

 → diffusion d’HE de sauge, d’hysope ou de citron ;

 → vitamine C et magnésium.  


> Hépatite virale

 → Fumaria officinalis TM, Rubia tinctorum TM, Taraxacum dens leonis TM, aa qsp 125 ml, quarante gouttes par voie orale dans de l’eau chaude avant chaque repas ;

HE romarin antibiotique naturel
Romarin
 → HE de citron et de romarin, aa 2,5 g, dans de l’huile de pépins de raisin qsp 125 ml, quarante gouttes par voie orale avant chaque repas ;

 → tisane de sommités fleuries de fumeterre et de feuilles de cassis, aa 100 g, un bol par jour ;

 → tisane d’aubier de tilleul, un bol à midi ;

 → jus de radis noir frais, un demi verre chaque soir dans de l’eau de Vichy.



> Herpès labial

 → Arctium lappa TM, Ribes nigrum TM, Plantago TM, aa qsp 125 ml, cinquante gouttes dans le l’eau avant chaque repas, pendant un mois ;

 → HE de cyprès, de lavande et de rose, aa 1,5 g, élixir de papaïne qsp 125 ml, cinquante gouttes dans le l’eau tiède avant chaque repas, pendant un mois ;

 → application locale d’argile verte enrichie  de deux gouttes d’HE de rose toutes les heures.  


> Infections des reins

 → HE de thym et d’origan, deux gouttes de chaque dans cinquante gouttes de Disper et du miel, par voie orale, quatre fois par jour ;

 → Busserole TM, quarante gouttes dans de l’eau, par voie orale, quatre fois par jour ;

 → HE de niaouli et de palmarosa, trois gouttes de chaque dans une cuillère à café d’huile d’amande douce, par voie cutanée en onction à la hauteur des reins, quatre fois par jour ;

 → HE de niaouli, cinq gouttes pures sur le pli des coudes, à faire pénétrer à l’aide de la face interne des poignets, toutes les vingt minutes les deux premières heures puis quatre fois par jour.



> Infections intestinales

 → Busserole TM, quarante gouttes dans un verre d’eau, par voie orale trois fois par jour pendant les repas pendant un mois ;

 → HE de thym, d’origan ou de sarriette, trois gouttes dans cinquante gouttes de Disper et dans du miel, par voie orale, trois fois par jour pendant trois semaines ;

 → extrait de pépins de pamplemousse, trente gouttes dans un peu d’eau par voie orale trois fois par jour ;

 → HE de niaouli, dix gouttes dans une cuillère à café d’huile d’amande douce par voie cutanée sur l’abdomen deux fois par jour.



> Oreillons adultes

HE hedera felix antibiotique naturel
Hedera helix
 → Hedera helix TM et Fumaria officinalis TM aa 12,5 g, plus Sambucus nigra TM qsp 125 ml, quarante gouttes dans de l’eau, par voie orale, un quart d’heure avant chaque repas ;

 → HE de sauge et de cyprès aa 1,50 g, HE de thym et d’eucalyptus aa 1 g, dans élixir de papaïne qsp 125 ml, quarante gouttes dans de l’eau, par voie orale, un quart d’heure avant chaque repas ;

 → nébulisât de prêle cinq fois par jour ;

 → décoction de racines de Windhoeck à raison de 30 g pour un grand bol, trois fois par jour ;

 → HE de cyprès 2 g, HE de genièvre 3,50 g, Calendula officinalis TM et Hedera helix TM aa 10 g, Axonge et lanoline et vaseline aa qsp 90 g, à appliquer localement deux fois par jour.


> Oreillons infantiles

 → Fumaria officinalis TM, Rubus fructicosus TM, aa qsp 60 ml, une goutte par kilo de poids, dans de l’eau, par voie orale, avant chaque repas ;

 → HE de genièvre et de lavande, aa 1 g, alcool à 60° qsp 60 ml, une goutte par kilo de poids, dans de l’eau chaude, par voie orale, avant chaque repas ;

 → infusions de fleurs de sureau, à raison d’une cuillère à café par tasse, quatre fois par jour ;

 → HE de genièvre 2 g, Calendula officinalis TM et Sambucus nigra TM aa 10 g, axonge fraîche et lanoline et vaseline aa qsp 90 g, à appliquer localement sur le gonflement de la glande parotide, trois fois par jour ; gargarismes à la décoction de noyer.


> Otites

 → HE d’eucalyptus radiata, trois gouttes dans cinquante gouttes de Disper et du miel, par voie orale trois fois par jour ;

 → propolis à mâcher, cinq fois par jour ;

 → HE de lavande, deux gouttes dans un peu d’huile d’amande douce, par voie cutanée en onction autour de l’oreille, trois fois par jour.



> Parasites intestinaux

 → HE d’origan, trois gouttes dans cinquante gouttes de Disper et du miel trois fois par jour par voie orale pendant deux semaines ;

 → extrait de pépins de pamplemousse, trente gouttes dans un peu d’eau trois fois par jour par voie orale ;

 → HE de melaleuca alternifolia, cinq gouttes dans une cuillère à café d’huile d’amande douce par voie cutanée en onctions sur l’abdomen trois fois par jour pendant deux semaines.


> Rhume

 → HE de niaouli, trois gouttes dans cinquante gouttes de Disper et du miel, par voie orale quatre fois par jour ;

 → Echinacea TM, quarante gouttes dans de l’eau par voie orale trois fois par jour ;

 → extrait de pépins de pamplemousse, trente gouttes dans de l’eau par voie orale, trois fois par jour ;

 → propolis en gouttes et en spray bucal ;

 → HE de ravintsara, cinq gouttes sur le pli des coudes à faire pénétrer à l’aide de la face interne des poignets, toutes les vingt minutes les deux premières heures puis trois fois par jour.


> Varicelle

 → Plantago officinalis TM, Ribes nigrum TM, aa qsp 60 ml, une goutte par kilo de poids dans une tasse de tisane de fleurs de pensée sauvage, avant chaque repas ;

eau de bleuet varicelle
Bleuet
 → HE de lavande et de géranium, aa 0,75 g, dans de l’alcool à 60° qsp 60 ml, une goutte par kilo de poids dans une tasse de tisane de fleurs

 → Fraxinus TM, Juglans regia TM, aa 30 g, alcoolat de Tanin 20%, alcoolat vulnéraire qsp 125 ml, en compresses locales ;

 → application d’argile verte ;

 → eau de bleuet pour la désinfection oculaire.


> Zona intercostal débutant

 → Cynara scolymus TM, Urtica urens TM, Taraxacum dens leonis TM, aa qsp 60 ml, vingt cinq gouttes dans de l’eau, par voie orale, un quart d’heure avant chaque repas, pendant un mois ;

 → HE de thym, de romarin, de lavande et de sauge, aa 1 g, alcool à 90° qsp 60 ml, vingt cinq gouttes dans de l’eau, par voie orale, un quart d’heure avant chaque repas pendant un mois ;

 → magnésium ;

 → applications d’argile sur les lésions.



> Zona ulcéreux

 → Ribes nigrum TM, Sambucus nigra TM, Taraxacum dens leonis TM, aa qsp 125 ml, cinquante gouttes dans de l’eau, par voie orale, un quart d’heure avant chaque repas ;

 → HE de lavande, de sarriette et de géranium, aa 2 g, élixir de papaïne qsp 125 ml, cinquante gouttes dans de l’eau, par voie orale, un quart d’heure avant chaque repas ;

 → Aconitum napellum TM 12,5 g, Gelsemium sempervirens TM 25 g, Hypericum perforatum TM qsp 125 ml, quarante gouttes dans de l’eau, par voie orale, cinq fois par jour ;

 → nébulisât de prêle cinq fois par jour pendant un mois et demi.

Geneviève Maillant

Voici 9 antibiotiques naturels



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Les médecins se tournent de plus en plus vers les antibiotiques naturels, sans risque de résistance, ni effets secondaires.

Ils pourraient, comme les antibiotiques classiques, neutraliser les bactéries et faire office d’antiviraux contre la grippe, le rhume, l’otite, l’angine et même les infections urinaires !


Canneberge : contre les infections urinaires


D’où viennent les propriétés de la canneberge ? Une substance contenue dans la baie (proanthocyanidine) empêcherait les bactéries de se fixer dans la muqueuse. En 1994, une étude américaine de l’école médicale de Harvard a montré que la consommation régulière de cette plante réduirait les infections urinaires chez les femmes.
Consommation : 1 gélule/jour le matin avec un verre d’eau pendant le repas en prévention. A vie si nécessaire pour celles qui ont des cystites à répétition. A la place, on peut aussi prendre un verre de jus de canneberge ou 250g de baies (même posologie). Si la répétition des infections persiste, consultez.
Attention : pendant l’infection, la consultation chez un médecin et la prise d’antibiotiques sont fortement conseillées.





Pépins de pamplemousse contre le Candida


L’extrait de pépins de pamplemousse serait un antibiotique naturel, un antiviral, un fongicide et un antiparasitaire. Il combattrait 800 souches de bactéries et virus, et 100 champignons et autre parasites ! Il serait recommandé dans le traitement du Candida (champignon à l’origine de ballonnements, fatigue, migraines, douleurs articulaires…).
D’où viennent les propriétés des pépins de pamplemousse ? De leur richesse en bioflavonoïdes.
Consommation (sur prescription d’un spécialiste) : 3 à 18 gouttes une fois/jour dans un verre d’eau la première semaine. Puis 2 fois/jour la deuxième, et 3 fois/jour la troisième pendant les repas. Il est conseillé de revoir un spécialiste après la cure. En magasins bios ou pharmacies.







Ail : contre les pneumonies…


De récentes études ont montré que les composés de l’ail peuvent tuer 60 espèces de champignons et plus de 20 types de bactéries, dont le pneumocoque responsable de la pneumonie ou le staphylocoque doré…
D’où viennent les propriétés de l’ail ? L’allicine, substance contenue dans le condiment, est un puissant antimicrobien. Son action au niveau des poumons est particulièrement forte car ce composé volatil s’élimine par cette voie, tuant bactéries et virus au passage.
Consommation : 1 à 2 gousses d’ail crues hachées par jour pendant les repas, en prévention à vie. Malade, 4 à 6 gousses par jour jusqu’à guérison.







Vinaigre de cidre : contre les maux de l’oreille


Bon pour la tension, contre l’ostéoporose… le vinaigre de cidre est aussi un antimicrobien efficace contre les infections du conduit auditif.
D’où viennent ses propriétés ? Selon une étude sud-africaine (1998), l’acide acétique qu’il contient serait un puissant antibactérien, notamment sur les staphylocoques à l’origine de maux d’oreilles.
Consommation : En cas d’infection, faites un bain d’oreille avec un mélange moitié vinaigre de cidre – moitié eau chaude, 2 à 3 fois/jour, jusqu’à ce que la douleur et la fièvre disparaissent.
Attention : consultez systématiquement votre médecin pour vérifier que le tympan n’est pas perforé (paracentèse spontanée) et éliminer tout risque de méningite.





Arbre à thé : anti infections ORL…


Antifongique, antivirale et bactéricide à large spectre, l’huile essentielle de Melaleuca Alternifolia (arbre à thé) est actif contre le streptocoque (bactérie responsable de l’angine ou des infections urinaires ou intestinales, par exemple).
D’où viennent ses propriétés ? « Son efficacité est indéniable mais on ne connaît pas les raisons de son action », explique le Dr Line Martin, médecin et naturothérapeute.Consommation (sur prescription d’un spécialiste) : 3 à 4 gouttes par jour* en 3 prises avec 1 cuil. de miel, jusqu’à guérison. Prix : huile essentielle d’arbre à thé 6€ (10ml) en pharmacies spécialisées ou magasins bios.
* Les HE ne sont pas dénuées de risques. Cessez les prises au moindre effet secondaire et consultez si cela venait à s’aggraver.*





Huile essentielle de thym à thymol contre la bronchite…


Immunostimulante, antiseptique, antibiotique, antiparasitaire, fongicide, l’huile essentielle de thym à thymol est efficace contre les infections bronchopulmonaires (bronchite) et des voies respiratoires (angine, sinusite).
D’où viennent ses propriétés ? « Le thym à thymol rend la membrane de la bactérie perméable. Elle se disloque ce qui la tue », explique le Dr Line Martin, médecin généraliste, naturopathe.
Consommation (sur prescription d’un spécialiste) : 2 gouttes 3 fois par jour* sur un comprimé neutre ou un sucre jusqu’à guérison. Prix : HE de thym à thymol 10€ (10ml) en pharmacies spécialisées ou magasins bios.
* Les HE ne sont pas dénuées de risques. Cessez les prises au moindre effet secondaire et consultez si cela venait à s’aggraver.





Propolis : contre les angines


La propolis est une résine récoltée par les abeilles, dont elles se servent pour calfeutrer et aseptiser leur ruche. En 1989, des chercheurs polonais constatent qu’elle réduit la durée des symptômes du rhume plus rapidement qu’un placebo.
D’où viennent les propriétés de la propolis ? Grâce à la forte présence de flavonoïdes (antioxydants), elle accélère le processus de destruction des virus et bactéries en améliorant la capacité des macrophages (globules blancs éboueurs) à les neutraliser.
Consommation : « Utilisez un spray buccal à la propolis en solution hydro-alcoolique. 15 à 20 giclées/jour ou diluées dans un peu d’eau. A avaler en cas de rhume et/ou d’inflammations de la gorge », explique Dr Line Martin. En pharmacies et magasins diététiques.





Ginseng contre le rhume


Une étude canadienne en 2005 a montré que la prise régulière de ginseng protègerait du rhume. Les chercheurs ont observé que cette racine réduirait également la durée des symptômes.
D’où viennent les propriétés du ginseng ? Ce serait un stimulant du système immunitaire.
Consommation : 100 à 200mg de ginseng sibérien, en gélules 3 fois/jour, en cure de 3 semaines maximum par mois sur au moins 3 mois. Pour plus d’efficacité, un dosage du cortisol sanguin permet de savoir si la prise a une utilité. Prix : 10€ les 90 gélules en pharmacies et magasins bios.







L’echinacea purpurea contre la grippe


Cette jolie marguerite pourpre aurait des effets préventifs sur le rhume et la grippe, selon l’OMS et l’ESCOP (groupe de scientifiques européens en phytothérapie).
D’où viennent les propriétés de l’échinacée ? « Elle rend les globules blancs plus mobiles et augmente la capacité des macrophages (globules blancs éboueurs) à neutraliser les bactéries… et virus », explique le Dr Line Martin, médecin généraliste, naturopathe. « Elle contient aussi de l’échinacoside, aux propriétés antibiotiques. »
Consommation : 10 à 100 gouttes/jour (la quantité dépend de la corpulence et des symptômes) de teinture mère réparties en 2 ou 3 prises avec un verre d’eau – sur prescription d’un spécialiste. Prix : 19€ les 100ml en magasins bios ou pharmacies.





Sources

Remerciements au Dr Line Martin, médecin généraliste et naturothérapeute à Caen, auteur de l’ouvrage Guide des antibiotiques naturels, éd. Equilibre.
- Etude de l’école médicale de Havard sur la canneberge et sa prévention sur les infections urinaires. 1994 – Thorp MA, Kruger J, et al.
- The antibacterial activity of acetic acid and Burow’s solution as topical otological preparations. J Laryngol Otol octobre 1998.
- Szmeja Z, Kulczynski B, et al. Therapeutic value of flavonoids in rhinovirus infections. Etude polonaise de 1989.
- Predy GN, Goel V, Lovlin R, et al. Efficacy of an extract of North American ginseng containing poly-furanosyl-saccharides for preventing upper respiratory tract infections : a randomized controlled trial. Octobre 2005

Source : Medisite.fr

http://www.christophervasey.ch/francais/articles/alternatives_naturelles_aux_antibiotiques.html

http://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-le-miel-contient-il-des-antibiotiques-naturels--8085.asp?1=1

Antibiotiques naturels
30 octobre 2012 Posté par admin sous Affections - traitements, Autoguérison, Témoignages, Thérapies
7 commentaires
Antibiotiques Naturels


Aujourd’hui, ici au Québec, on traite les affections, majoritairement, au moyen d’antibiotiques pharmacologiques. On détruit les agents infectieux mais aussi les bons…
Il faut habituellement avoir recours à d’autres médications pour contrer les effets secondaires de ces traitements ainsi que pour compenser ce qu’ils ont détruit.
En médecine naturelle, on préconise la prévention. Un système immunitaire fort a peu d’emprise sur la maladie. Les intégrer à notre mode d’alimentation est une des meilleures façons de s’immuniser…


Les antibiotiques naturels peuvent être utilisés en prévention mais aussi en traitement. Un antibiotique naturel est aussi très efficace lors de l’apparition des symptômes.






C’est un mal de gorge qui m’annonce un rhume ou une grippe. Immédiatement je prends de l’échinacée. J’en ai toujours sous la main et, à 90% des fois où ça m’arrive, les symptômes disparaissent. L’autre 10%, c’est lorsque j’ai un doute ou que je tarde à passer à l’action. Combiné à d’autres ‘solutions’ proposées sur le blogue, je n’ai pas été affecté depuis plus d’un an.
Antibiotiques naturels
Voici un tableau que mon amie Françoise Veilleux publie fréquemment sur FB. Je lui ai emprunté et l’ai traduit .


La plupart de ces antibiotiques naturels sont disponibles près de chez-vous. Ils sont abordables, sans effets secondaires et peuvent être ingérés comme aliments ou compléments alimentaires, sous différentes formes.








L’échinacée :
Plante médicinale reconnue pour renforcir le système immunitaire. Elle est bactéricide, tonique, antiseptique, dépurative. Elle est très efficace en cas de refroidissement et pour combattre les symptômes du rhume et de la grippe.


L’ail… (et l’oignon… )

L’allicine, la substance qui donne à l’ail son odeur si caractéristique, a des propriétés antibactériennes et antivirales. C’est pourquoi l’ail est utilisé depuis des siècles pour combattre diverses maladies, dont le rhume et la laryngite.




L’eucalyptus :
Le cinéol de ses feuilles a des vertus extraordinaires sur l’appareil respiratoire. En phytothérapie on le recommande pour traiter la toux, les rhumes, les symptômes de la grippe et les bronchites.




Le thé vert :
On l’utilise pour la réduction du stress, en prévention des maladies cardiovasculaires, les cancers, les maladies neuro-dégénératives et les maladies ophtalmiques, pour ne nommer que celles-là…




L’huile d’orégan :
C’est presque de l’huile miraculeuse! Elle peut détruire les organismes qui contribuent aux infections cutanées, renforcer le système immunitaire, augmenter la souplesse musculaire et améliorer la santé respiratoire.




Extraits de feuille d’olivier :
Utilisés dans la fabrication de cosmétiques, traitements et soins de la peau. Seraient aussi efficaces dans la prévention de AVC et maladies cardio-vasculaires (dilatation des artères, réduction d’infarctus et œdème du cerveau)




Myrrhe :
Elle a des propriétés anti-infectieuse, antivirale, parasiticide, aseptisante, anaphrodisiaque, anti-inflammatoire. On l’utilise en parfumerie, en aromathérapie. Pour soigner les diarrhées, dysenterie, séquelles d’hépatites virales, bronchite, ulcère cutané, hyperthyroïdie, réduction de l’excitation sexuelle.




Hydraste (Goldenseal)
C’est une plante médicinale provenant du nord-est des États-Unis. Anciennement on l’utilisait pour traiter la goûte, l’arthrite, l’arthrose, le diabète, l’asthme et les infections de la gorge. Il est maintenant utilisé comme antiseptique, astringent, diurétique, laxative, hémostatique, stomachique, tonique, vermifuge…




Indigo sauvage :
Cette plante a été très utilisée par les Indiens pour traiter les infections et les blessures. Se rincer la bouche avec une concoction soignait les ulcères, infections de la gorge, laryngite, amydalite. Ajouté aux racines d’echinachea purperia et echinachea pallida , de thuya et de cèdre blanc, il est bénéfique pour le rhume et la grippe. Il a également été jugée utile pour les infections des sinus et de l’oreille.




Pau d’Arco :
Je ne connaissais pas le Pau d’Arco comme fessant partie des antibiotiques naturels, mais il mérite d’être connu! Il a plusieurs grandes propriétés, mais aussi des précautions à prendre. Un domaine vous en dira beaucoup sur le sujet. Je vous invite à vous informer : http://www.paudarco.org/
Il serait bénéfique dans le traitement de la fybromyalgie, du lupus, du diabète, le paludisme, les infections, la fièvre, l’arthrite, les problèmes de peau, la syphilis, le sida et le cancer. Il a démontré son efficacité contre les infections à levures, le paludisme, la tuberculose, streptocoque, et la dysenterie. Il a également été utilisé pour influencer l’activité du système immunitaire. En petites doses, il augmente l’efficacité du système immunitaire et à fortes doses supprime l’inflammation. Ses actions anti-inflammatoires l’ont désigné très prometteur comme un remède aux allergies, l’arthrite, les problèmes de peau, les ulcères et d’autres états inflammatoires.


Cumin :
Utilisé comme épice et comme huile essentielle. Il ouvre l’appétit. Il est utilisé pour traiter la rate et le foie.






Le but de cet article n’est pas de vous inciter à traiter vos infections en remplaçant les médications prescrites.
Il peut y avoir des effets indésirables à consommer des antibiotiques naturels sans les connaître à fond ou avoir recours à un praticien compétent.


Par exemple l’hydraste et l’origan sont contre indiqués pour les femmes enceintes. L’huile d’origan ne devrait pas être prise en interne par des personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d’hypertension. L’indigo sauvage peut être poison si ingéré sans préparation adéquates.
Je ne vois cependant aucune restriction à manger de l’ail et de l’oignon ou boire un bon thé vert!



Tout produit peut être dangereux
Informez-vous, consultez des gens compétents avant de vous traiter.
En application externe, appliquez d’abord sur une petite surface et voir la réaction.
Les produits de qualité supérieure assurent de meilleurs résultats.
Les antibiotiques naturels sont très efficaces avant que la maladie survienne!
N’hésitez pas à demander de l’information ou à partager vos expériences sur le blogue. Vous en ferez profiter d’autres!

L’ail, un antibiotique naturel super efficace



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D’après une étude menée par des chercheurs de la Washington State University, l’ail serait 100 fois plus efficace que certains antibiotiques.

L’ail, un antibiotique naturelL’ail, un antibiotique naturel
Publiée dans la revue « Journal of Antimicrobial Chemotherapy », cette étude montre que l’ail est plus efficace que deux antibiotiques souvent utilisés par les médecins : l’érythromycine et la ciprofloxacine. L’ail, en effet, s’attaque aux bactéries campylobacter. Ces bactéries provoquent des troubles intestinaux comme la diarrhée, les crampes, les douleurs abdominales ou la fièvre.
L’ail parvient à mieux traverser le biofilm qui protège ces bactéries et ainsi entraîne la mort des cellules bactériennes.

Le sulfure de diallyle, un composé de l’ail, également présent dans l’oignon, a donc des effets antibactériens. L’ail de façon générale a de nombreuses vertus dans le domaine de la santé, on l'appelle « l'herbe aux 9 vertus ».

L'ail est en effet un :

antiseptique
anti-inflammatoire
anticholesthérol
antioxydant
anti allergique
aphrodisiaque
antibactérien
antibiotique naturel
stimulateur du système immunitaire
Attention, les chercheurs restent tout de même prudents et précisent que d’autres travaux doivent être menés. Certes l’ail est plutôt bon pour la santé, cependant ce n’est pas suffisant pour protéger d’une infection alimentaire.

Alegre Lucie

Baume antibiotique maison à l’ail

Baume antibiotique maison à l’ail
L’ail est un aliment utilisé partout dans le monde, mais très peu connaissent ses vertus médicinales. Pendant des siècles, la médecine naturelle l’a utilisé dans plusieurs traitements, car l’ail est capable de lutter contre les infections, les champignons et les bactéries, et il aide aussi à nettoyer et à purifier le sang. Ces incroyables propriétés sont à la portée de tous : il suffit de piler l’ail pour libérer une substance appelée allicine, que l’on retrouve dans beaucoup de médicaments produits par l’industrie pharmaceutique ! Nous vous proposons donc d’élaborer un baume antibiotique à l’ail que vous pourrez utiliser dans de nombreux cas.





Il faut toujours de l’ail à la maison !
Vous pouvez appliquer de l’ail pilé sur les blessures : cela soulagera la douleur et évitera de possibles infections, car l’allicine voyagera dans les vaisseaux sanguins. Si vous en consommez directement, l’ail vous aidera à préserver votre flore bactérienne et protégera votre estomac des médicaments.

Quant aux infections provoquées par des champignons, comme le pied d’athlète par exemple, vous pouvez utiliser un baume à l’ail et recouvrir ensuite vos pieds avec des chaussettes que vous réserverez à cet effet et que vous jetterez à la fin du traitement. Vous pouvez appliquer ce baume sur des éruptions cutanées comme l’acné et l’herpès (génital et buccal).

Vous pouvez également frotter de l’ail contre votre poitrine pour vous protéger des rhumes et de la pneumonie, et sur le nez pour soulager un sinusite ou une rhinite. Pour finir, il ne faut pas oublier que l’ail est un puissant analgésique et antibiotique si on en frotte un peu dans les oreilles.

Comment préparer le baume antibiotique à l’ail ?
Pour réaliser ce baume antibiotique aux multiples bienfaits, il suffit de se rappeller de la règle 3×3 ! Il y a trois ingrédients : l’huile de noix de coco vierge, l’huile d’olive extra vierge et un ail frais. Pour la préparation, vous aurez besoin de trois bonnes cuillères à soupe de chaque ingrédient.

La préparation

Faites chauffer l’huile de noix de coco à feu doux, puis rajoutez l’huile d’olive et mélangez le tout. Lorsque le mélange est bien chaud et homogène, ajouté de l’ail de l’ail coupé en petits morceaux, faites le revenir et retirez le tout du feu. Mixez la préparation dans un mixeur (vous pouvez également la passer au moulin au café ou au mortier), flitrez le tout et versez le liquide dans un flacon ou un petit pot. Voilà, votre baume antibiotique et analgésique est prêt ! Conservez-le au réfrigérateur : vous pourrez l’utiliser pendant deux semaines maximum.

Une petite remarque

Lorsque la préparation vient tout juste d’être préparée, elle ressemble à du lait et sa couleur est blanche. Mais le mélange deviendra peu à peu épais et se transformera en baume très doux. Après plusieurs heures au réfrigérateur, sa consistance moins liquide vous permettra de l’appliquer facilement.

Si vous êtes arrivé(e) jusqu’ici, bravo ! Vous savez désormais comment préparer un baume à l’ail naturel. Juste une petite précision : même avec l’huile de noix de coco, l’odeur de l’ail sera la plus forte. Il vaut donc mieux utiliser ce baume quand on reste à la maison, car l’odeur contaminera également vos vêtements. Le mieux est de choisir des vêtements pour le traitement et de ne pas les mélanger aux autres pour le lavage.

Vous l’avez vu, il n’y a rien de plus facile que de préparer un baume antibiotique maison, un remède naturel qui prendra soin de toute la famille



!

Remèdes maison pour l’infection urinaire

Remèdes maison pour l’infection urinaire
Ce type de trouble est plus fréquent chez les femmes adultes que chez les hommes, car l’urètre de ces derniers est moins long. Les symptômes sont la sensation de brûlure au moment d’uriner, le fait d’avoir plus souvent envie de faire pipi, la sensation de vessie pleine et la couleur trouble de l’urine. Découvrez ici quelques remèdes maison pour soigner l’infection urinaire.





Causes et symptômes de l’infection urinaire
Les infections dans le tractus urinaire se divisent en deux types: les voies urinaires supérieures (affection des reins et de l’urètre) et les voies urinaires inférieures (affection de l’urètre et de la vessie). Les deux peuvent être provoquées par les mêmes facteurs, la différence résidant dans le temps qui s’écoule jusqu’au traitement. Certaines des causes de l’infection urinaire sont: la mauvaises hygiène, les changements hormonaux, la constipation, la grossesse, le diabète, l’inflammation de la prostate chez les hommes, le fait de patienter trop longtemps pour aller aux toilettes, le fait d’être assis pendant trop longtemps sans bouger, les bactéries comme Escherichia Coli, les mycoses, les virus et les parasites.

urinaire

Les symptômes caractéristiques des infections urinaires sont:

Douleur ou forte brûlure au moment d’uriner
Frissons
Douleur dans la partie basse du dos
Fièvre
Urine à l’aspect trouble, mousseux ou avec une forte odeur
Envies subites ou fréquentes d’uriner
Sensation de vessie pleine
Mictions avec peu de quantité d’urine
Remèdes populaires pour l’infection urinaire
Réalisez une boisson en mélangeant 125 ml d’eau et ¼ de cuillerée de bicarbonate de soude. Buvez deux verres d’eau puis cette préparation.
Consommez de grandes quantités de jus de myrtilles chaque jour, pour empêcher que les bactéries ne se « collent » sur les parois du tractus urinaire et puissent s’éliminer plus rapidement dans l’urine.
myrtilles

Ingérez deux cuillerées d’huile de coco, vierge et sans raffinage, chaque jour. Buvez aussi un verre d’eau ou de lait de coco à jeun et un autre avant de dormir. Cela sert à tuer la bactérie E. Coli qui résiste aux antibiotiques.
Les asperges sont les purificatrices des voies urinaires par excellence et aident à soigner les infections de cette zone. Ne vous inquiétez pas si la couleur de votre urine change un peu quand vous consommez ce légume. C’est normal.
Epluchez deux gousses d’ail et écrasez-les. Mettez-les dans un tasse d’eau tiède et laissez reposer pendant 5 minutes. Répétez ce traitement 3 fois par jour jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. L’ail tuera les bactéries qui se trouvent dans le tractus urinaire.
Manger-ail

Dans un litre d’eau, dissolvez deux cuillerées de vinaigre de pomme et buvez cela à petites gorgées pendant toute la journée. C’est parfait pour les personnes qui souffrent de cystite.
Coupez un oignon en quatre, mettez-le à bouillir dans un demi litre d’eau pendant 20 minutes. Retirez-le et laissez-le reposer pendant 8 heures (cela peut être toute la nuit). Filtrez et buvez-en le bouillon. L’oignon est diurétique et antibactérien.
Mangez plusieurs morceaux de pastèque par jour car elle permet de nettoyer et de rafraichir les reins. C’est une bonne mesure pour prévenir les infections urinaires.
Mixez deux tiges de céleri avec les feuilles dans 3 litres d’eau. Ajoutez deux rondelles d’ananas et une tasse d’infusion de camomille. Mélangez le tout et buvez la préparation à jeun.
Réalisez une infusion avec deux cuillerées de basilic par tasse d’eau, laissez reposer 10 minutes et buvez-en deux fois par jour pendant 48 heures.
Basilic

Faites un jus avec deux tasses de myrtilles fraiches, une demi tasse de cerises sans la queue et une tranche de pastèque. Mettez le tout dans un mixeur et mixez bien. Buvez immédiatement, de préférence à jeun et répétez cela quotidiennement jusqu’à ce que l’infection disparaisse.
Consomment un jus fait d’une banane et d’une pomme deux fois par jour pendant une semaine.
Appliquez une source de chaleur sur le bas du ventre (avec une compresse ou une bouteille chaude par exemple). Il est également bon de prendre un bain pour soulager les symptômes et faire plus circuler le sang dans la zone. Cela n’est cependant pas recommandé aux femmes enceintes car cela peut provoquer des naissances imprévues.
Ventre-inflammé

Buvez un verre de coco vert pour nettoyer les voies urinaires. Ensuite, hachez une gousse d’ail et un demi oignon et mangez-les crus. Ce “combo” est idéal pour améliorer l’infection.
Versez dans une tasse d’eau bouillante une cuillerée de graines de céleri. Couvrez et laissez refroidir pendant 10 minutes. Buvez-en 3 fois par jour.
Faites bouillir dans un litre d’eau 4 cuillerées de thym, 4 de prêle des champs, 4 de calendula et 4 de graines de lin. Laissez 10 minutes et retirez du feu. Couvrez et attendez 15 minutes. Filtrez et immergez votre sexe dans une bassine contenant la préparation une ou deux fois par jour. Cela a des effets désinfectants et calmants.
Faites bouillir 20 grammes d’orge dans un litre d’eau et quand cela bout, versez-y 20 grammes de genévrier et laissez pendant une minute. Laissez reposer couvert pendant 15 minutes, filtrez et buvez-en 3 tasses par jour.
Recommandations sur l’infection urinaire
Ne repoussez pas la miction car cela favorise l’accumulation de l’urine, l’inflammation, la dilatation de la vessie et donc ouvre un plus grand espace aux bactéries qui prolifèrent.
Buvez beaucoup de liquide, pour pouvoir éliminer les bactéries et pour qu’elles ne se reproduisent pas. Faites cela deux fois par jour jusqu’à ce que l’urine soit transparente.
Consommez des aliments contenant beaucoup de vitamine C comme les agrumes, afin d’acidifier l’urine et éviter que les bactéries ne grandissent.
Ayez une bonne hygiène intime, surtout les femmes, pour empêcher que les bactéries ne rentrent à nouveau dans le corps. Utiliser des petites serviettes à la place des tampons.
Evitez les boissons alcoolisées car elles irritent les voies urinaires et empirent les choses quand il y a une infection.

Les plantes médicinales contre le cancer

Les plantes médicinales contre le cancer
Les plantes médicinales sont utilisées depuis des siècles pour lutter contre toutes sortes de maladies. Elles aident même contre celles dont on ignore encore la cure. C’est le cas par exemple pour certains types de cancer. Jusqu’à présent, il a été impossible de trouver un médicament pouvant stopper et éliminer cette terrible maladie.

Comme vous le savez, il existe un grand nombre d’herbes qui peuvent nous aider à combattre efficacement les maladies graves. La plupart de ces plantes ont été étudiées par des scientifiques qui ont démontré leur efficacité. Personne ne peut affirmer que ces thérapies alternatives guérissent définitivement n’importe quel type de cancer. Cependant, ces thérapies à base de plantes aident à améliorer la qualité de vie des patients atteints par la maladie, un fait vérifié. Encore mieux, elles peuvent même soulager les symptômes !





Ces thérapies doivent accompagner les traitements conventionnels. Il ne faut jamais laisser de côté un traitement médical pour commencer une thérapie issue de la médecine naturelle à base de plantes. Nous ne vous recommandons en aucun cas d’abandonner votre traitement habituel. Vous mettrez votre santé et votre vie en danger. Mais souvenez-vous que ces deux thérapies, naturelle et conventionnelle, peuvent être combinées. Si vous souhaitez boire quelques infusions, il faut d’abord en parler à votre médecin pour avoir ou non son feu vert.

La plupart des plantes utilisées sont :

L’échinacée
Le thé vert
Le gingembre
L’herbe de Saint-Jean
Gingembre

Il est recommandé de prendre ces plantes en infusions préparées à la maison. Sinon, nous pouvons la trouver sous forme de crèmes ou de pommades pour un usage direct sur la peau. Elles existent aussi sous forme de gélules ou de comprimés.

Les types de plantes recommandés contre le cancer
Le curcuma

Il est connu pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Le curcuma est souvent utilisé pour traiter le cancer du côlon et plusieurs types de polypes. Il faut aussi savoir qu’il contient des antioxydants qui font du bien à notre foie.

L’échinacée

Cette plante est excellente pour renforcer notre système immunitaire. On l’utilise pour prévenir et traiter le rhume. Elle aide aussi à combattre les tumeurs cérébrales, car elle permet de contrôler la croissance cellulaire.

L’absinthe

C’est un puissant antimicrobien et antifongique. Elle s’utilise sur les patients atteints de leucémie. De récentes études ont démontré que l’absinthe possède des propriétés anti-cancer.

La matricaria

Cette plante est également d’une grande aide chez les patients atteints de leucémie. Elle permet de contrôler la croissance cellulaire.

Le vinettier

Ces arbustes sont communément appelés buissons d’épine-vinette. Cette grande famille s’avère être très puissante lorsqu’il s’agit de traiter le cancer, notamment ceux localisés sur les ovaires.

Le chaparral

Il est utilisé dans divers traitements pour renforcer le système immunitaire. Le chaparral arrête également les processus métastatiques en réduisant la taille des tumeurs. C’est une plante qui possède des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes.

Souvenez-vous…
Comme nous l’avons vu précédemment, les plantes médicinales ne peuvent guérir définitivement lorsqu’elles s’utilisent seules. En effet, leurs effets curatifs sur le long terme n’ont pas encore été prouvés. Aucun scientifique dans le monde n’a réussi à le démontrer. Par contre, nous pouvons vous assurer que lorsqu’on les utilise avec des traitements conventionnels, les plantes sont d’une grande aide. Elles permettent de réduire les effets de n’importe quel type de cancer et d’améliorer ainsi notre état général.

Savoir que l’on souffre de cancer peut provoquer un certain stress. La plupart de ces plantes médicinales nous aident à le contrôler. En général, utiliser ces thérapies alternatives nous aide à améliorer la santé de notre organisme. Souvenez-vous qu’il s’agit d’une aide de plus à prendre en compte. Lorsqu’il s’agit de prévenir ou de guérir des maladies, nous devons considérer tout type de recommandations. Il faut cependant être sûr de leur provenance, car elles doivent être fiables et réellement saines.

http://propolis-sana.com/francais/fr_propolis.htm

Articles Antiseptiques et antibiotiques naturels
 

Les antiseptiques et antibiotiques naturels.

Antiseptiques naturels
(Une infusion à base de thym est un excellent antiseptique naturel)

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Les feuilles de chou blanc contiennent un antibiotique naturel puissant contre certains champignons. Presser quelques feuilles en purée et les plonger dans de l'eau très chaude pendant un petit moment. Egoutter et appliquer ces feuilles sur les coupures ou écorchures. Ce liquide est un antiseptique naturel pour le traitement de la plupart des conditions.



Une fois bouillies et passées en purées, les carottes peuvent servir d'antiseptique naturel très efficace. Appliquer sur les plaies pour en extraire le pus et hâter la guérison.

L'écorce de cannelle contient une huile qui est un puissant germicide, particulièrement utile pour les eaux dentifrice et les gargarismes. Faites vos propres tisanes à base d'écorce de cannelle pour guérir maux de gorge, rhumes et rhumes de poitrine.

L'huile de girofle est un germicide puissant. Les clous de girofle effrités dans de la tisane donnent un antiseptique naturel puissant que l'on peut appliquer sur les régions endolories de la peau


Rob, un vieux remède anglais contre le mal de gorge, consiste à faire chauffer le jus de groseilles et le boire comme un sirop.


L'extrait d'ail contient de l'allicine, un puissant agent antibactérien. En Russie, pendant la deuxième guerre mondiale, faute de pénicilline et d'autres antibiotiques, on appliquait de la poudre d'ail aux blessures.

Le jus d'ail est un puissant antiseptique naturel appliqué directement aux coupures, écorchures et taches.

Le rhizome d'hydratis, contient de la berbérine, un antibiotique particulièrement utile pour les infections de la bouche et des gencives. Mélangé avec de la teinture de myrrhe et de l'eau ou du xérès, il est excellent pour se rincer la bouche.

L'oignon est réputé depuis longtemps pour ses propriétés antibactériennes. Les tranches d'oignons frais absorbent rapidement les bactéries. Le bouillon d'oignons est analeptique alors que l'oignon rôti peut servir de cataplasme.

Un vieux remède anglais contre les furoncles consiste à mettre une tranche de radis frais directement sur la région affectée.
Le miel est un puissant antiseptique naturel que l'on applique pur ou dilué. Pendant la deuxième guerre mondiale, faute d'antiseptiques, on se servait de miel pour soigner les soldats blessés Par www.solutions-sante.net

Le basilic: un puissant remède naturel pour soigner 12 problèmes de santé courants.

le basilic: remèdes naturel pour soigner les problèmes de santé naturellement
Le basilic: un puissant remède naturel pour soigner 12 problèmes de santé courants

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Le basilic est une herbe qui se caractérise par son arôme puissant et sa saveur lorsqu’il est ajouté à des plats. Il offre également de nombreux bénéfices pour la santé. C’est la plante idéale pour traiter les problèmes digestifs, les refroidissements, les maux de tête et les infections de la peau, par exemple.




Les fabuleuses propriétés du basilic pour petits et grands

Le basilic est une plante de jardin, originaire d’Inde, très aromatique et pouvant s’utiliser comme remède naturel et dans de nombreuses recettes de cuisine, particulièrement dans la cuisine italienne.

L’eugénol est un de ses composants. C’est un anti-inflammatoire qui permet d’apaiser les douleurs rhumatismales et articulaires. Ainsi, il facilite la circulation et évite les maladies cardiovasculaires.

Les flavonoïdes qu’il possède sont des antioxydants très forts qui réduisent les maux potentiels des radicaux libres de l’oxygène sur l’organisme. Ceux-ci aident à ralentir le vieillissement et diminuent le risque de maladies chroniques. Son contenu en acides volatiles agit comme antibactérien et aide à réduire le risque de survie des bactéries dans les aliments.

Parmi ses nutriments ont compte les bêta carotènes, la vitamine C, la calcium et le magnésium. Tous sont nécessaires pour assurer un fonctionnement cardiaque, et de l’organisme en général, correcte.

Comment soigner 12 problèmes de santé par le basilic ?

Applications pratiques du basilic:

remède naturel pour soigner les gastrites : Le basilic est très bon pour les problèmes digestifs parce qu’il évite les spasmes gastriques et donne de très bons résultats pour les personnes qui souffrent de gastrites. Faire bouillir un litre d’eau avec une poignée de feuilles de basilic frais. Boire une tasse, après le repas.
remède naturel pour soigner les douleurs d’estomac et les coliques. Contre les gaz et les flatulences, faire bouillir cinq grammes de feuilles fraîches par tasse d’eau. Boire à chaque fois qu’apparaissent les symptômes. En cas de coliques, préparer une infusion avec cinq feuilles de basilic et ajouter quelques gouttes de citron.
remède naturel en cas d’inflammation, de plaie ou de mauvaise haleine, faire des gargarismes avec une décoction de 100 gr de feuilles sèches par litre d’eau.
Un remède naturel contre le stress est de préparer une tisane qui aidera à détendre le système nerveux. Pour ceci, mélanger une cuillérée de thym et une cuillérée de basilic à 500 ml d’eau bouillante. Laisser reposer dans un endroit frais durant 15 minutes et faire infuser. Filtrer le liquide et ajouter du miel pour adoucir.
remède naturel pour soigner les maux de gorge, se gargariser avec une infusion de 15 gr de feuilles et de fleurs pour un litre d’eau. En cas de toux, boire trois tasses par jour d’une infusion faite avec 30 gr de basilic.
remède naturel pour soigner les maux de tête, mettre 30 gr de feuilles de basilic dans une tasse d’eau et faire bouillir durant six minutes. Boire la préparation encore chaude.
remède naturel en cas d’acné, il est conseillé de préparer un baume en mettant 30 gr de feuilles de basilic dans un litre d’huile d’olive. Garder durant un mois dans un flacon, puis appliquer.
remède naturel contre les problèmes de chute de cheveux, mettre quelques feuilles de basilic dans de l’eau bouillante, laisser refroidir et frictionner le cuir chevelu.
remède naturel pour soigner une inflammation des yeux, piler quelques feuilles et en faire une infusion. Appliquer comme une lotion sur une gaze.
remède naturel pour calmer les fortes douleurs d’oreilles, moudre une poignée de feuilles fraîches. Imbiber un coton avec le jus obtenu et le déposer à l’entrée (sans l’introduire), de manière à ce que le liquide puisse sortir et s’introduire dans le conduit auditif.
remède naturel pour la libido : Comme aphrodisiaque, il est conseillé de consommer trois tasses par jour.
remède naturel afin d’améliorer la mémoire et la concentration, chauffer 10 gouttes d’huile de basilic mélangées à de l’eau dans un brûleur.


le saviez-vous ? astuce remède naturel


"Des investigations récentes ont démontré que manger du basilic diminue les douleurs causées par l’arthrite en raison de ses propriétés anti-inflammatoires."

La spiruline
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La spiruline, un remède naturel pas cher aux nombreux bénéfices pour la santé.

spiruline algue naturelle santé
La spiruline, un remède naturel aux nombreux bénéfices pour la santé

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La spiruline est une algue unicellulaire en forme de spiral et de couleur bleu-vert. C’est un « super aliment » riche en minéraux, en vitamines, en protéines de haute qualité et faible en graisses saturées. Elle est particulièrement efficace dans les cas d’anémie, de déminéralisation et d’épuisement. La spiruline est une algue qui facilite la désintoxication de l’organisme. C’est un remède naturel qui s’emploie en complément pour le traitement du diabète, du cholestérol et de l’obésité.
La présence de la chlorophylle favorise l’action péristaltique afin de diminuer la sécrétion des acides digestifs. Elle permet également la régénération des cellules du foie, dilate les vaisseaux sanguins et favorise ainsi la circulation sanguine.




La spiruline, un remède naturel aux nombreux bénéfices :

algue spiruline remède naturel
Spiruline: algue santé

Pour les protéines qu’elle contient, la spiruline est un remède naturel idéal pour les personnes hypoglycémiques. De plus, elle équilibre le taux de glucose dans le sang grâce aux carbohydrates complets et à la combinaison du magnésium et des vitamines B1, B3 et B12.
Renforce le système immunologique, par son contenu élevé en antioxydant, bêtacarotène, phycocyanine et vitamine E, et régénère le matériel génético-cellulaire.
Diminue le niveau de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et triglycérides.
Diminue les dépôts gras du foie.
Protège le système cardiovasculaire grâce aux acides gras, aux vitamines E et B6 et au sélénium.
La spiruline est un remède naturel particulièrement efficace en cas d’anémie, pour son important contenu en fer, lors de perte de minéraux et d’épuisement.
C’est un désintoxiquant naturel de l’organisme, idéal en cas d’arthrite ou de rhumatisme.
Diminue l’effet toxique provoqué dans les reins par des métaux lourds lors de la prise de médicaments.
Efficace en cas de pancréatite et de maladies hépatiques.

Bon pour la santé du colon en raison de la protéine facilement digérable qu’il contient.
Une étude réalisée avec des rats de laboratoire a démontré que la spiruline protège le cerveau de l’ischémie, une réduction locale du flux sanguin correspondant à une artère bouchée.
Remède naturel pour le soin de la peau

spiruline algue cosmétique naturel pour la peau
La spiruline est une algue utilisée comme cosmétique
natutrelle pour les bienfaits de la peau

La spiruline offre également des qualités cosmétiques, elle permet le rajeunissement des peaux matures, renforce les cheveux, les ongles et la peau. Elle élimine les toxiques accumulés et a des propriétés anticélulitiques. Elle hydrate la peau et diminue les rides.

C’est pour ces nombreuses raisons qu’elle est très utilisée pour la préparation de masques régénérant et décongestionnants. Elle s’utilise pure, diluée en gel ou en agar-agar (un extrait de l’algue Gelidium).

Elle s’applique avec un pinceau. Il faut la laisser agir durant 10 minutes. La chlorophylle et la phycocyanine renouvellent les tissus. De plus, cette algue stimule le système immunitaire et prévient les maladies dégénératives de la peau.

Recettes cosmétiques naturelles maison à base de spiruline

Piler 3 feuilles de spiruline et mélanger avec 250ml d’eau. Appliquer sur le visage durant quelques minutes. Rincer à l’eau tiède.
Mélanger 5 cuillérées d’argile avec 3 capsules de poudre de spiruline et 200 ml d’eau. Faire une pâte homogène et appliquer sur le visage durant 25 minutes. Rincer avec de l’eau tiède.
Pour profiter d'un bon bain d'algues, faites chauffer l'eau du bain et mettez-y 3 poignées d'algues avec 2 pincées de gros sel et enfin 2 goutes d'huiles essentielles de lavande. Restez pendant 20 min.


le saviez-vous ? astuce remède naturel

"La spiruline a été utilisée par la NASA pour la diète des astronautes pendant les missions spatiales"



La spiruline, un remède naturel multifonctions

spiruline remède naturel santé multifonctions
spiruline: remède naturel santé multifonctions

La spiruline est un remède naturel efficace contre l'eczéma, la neuropathie diabétique et l'ostéoporose.
La spiruline améliore l'absorption des minéraux.
La spiruline est une algue coupe-faim et qui est faible en calorie. C'est pour cela qu'elle est souvent utilisée pour les régimes amincissants. La présence d'iode stimule la glande tyroïde, ce qui fait accélérer le métabolisme et donc la perte de poids. De plus, elle tonifie la musculature grâce à sa forte teneur en protéine végétales.
Grâce à la vitamine B12, la spiruline tient un rôle important dans l’alimentation des végétariens.
La spiruline est un remède naturel efficace contre la fatigue et redonne de l’énergie.
La spiruline est un supplément naturel idéal pour les enfants hyperactifs ou mal nourris.
Cette algue miracle régénère la flore intestinale.
Elle est aussi un excellent auxiliaire pour les malades chroniques et les personnes âgées.
Dans des cas plus rares, la spiruline est un remède naturel utilisée pour combattre les bactéries et les champignons.

bravo, superbe sujet, j'utilse des huiles essentielles de l'homéopathie et des plantes pour me soigner, nous en trouvons sur le net à des prix abordables, que l'on ne trouves pas en frances comme le caîgua etc...
Superbe article, merci, beaucoup de travail, mais le résultat en vaut la peine.

[quote="djmaminou"] ma passions depuis je suis jeune moi aussi j adores

Jambes gonflées : il faut payer !!
Chère lectrice,

Les médicaments contre l'insuffisance veineuse, même prescrits, sont aujourd'hui déremboursés par l'assurance maladie.

On s'étonne que cette folle décision n'ait pas fait plus de bruit car :

Les veines et surtout les veines profondes des jambes peuvent être le siège de phlébites et de thrombose veineuse (formation d'un caillot).

Ce caillot peut boucher une veine et provoquer un œdème.

Si le caillot se détache, il peut boucher un vaisseau placé plus haut avec un risque grave d'embolie pulmonaire mortelle.

Ce risque n'est pas à prendre à la légère : 20 000 personnes meurent par embolie pulmonaire chaque année.

Présenter les traitements contre l'insuffisance veineuse comme une médecine « de confort » n'est pas seulement un signe d'incompétence. Cela témoigne aussi du profond mépris des autorités sanitaires pour la santé du public et de leur irresponsabilité.

Alors que faire ?
Nous n'avons pas d'autre choix que de nous prendre en main et payer de notre poche les traitements. Mais au moins pouvons-nous gratuitement partager nos connaissances avec les personnes qui nous entourent pour traiter ce grave problème qui touche pas moins de 13 millions de personnes en France.

La bonne nouvelle est que la quasi-totalité des médicaments traitant de l'insuffisance veineuse sont à base de plantes.

Cela veut dire que nous n'avons pas besoin d'acheter des spécialités brevetées en pharmacie, vendues par la grande industrie.

Un effet identique et même supérieur peut être obtenu en utilisant directement les bonnes plantes médicinales, achetées en herboristerie ou à bon marché chez un producteur fiable sur Internet.

Voici les plantes nécessaires.

Les principales plantes pour lutter contre l'insuffisance veineuse
L'insuffisance veineuse est provoquée le plus souvent par des problèmes au niveau des valvules dans les veines des jambes. Ces valvules sont supposées empêcher le sang de retomber dans les pieds, mais elles peuvent mal fonctionner.

D'autre part, la paroi des veines des jambes est fragile, et se fragilise d'autant plus au moment des grossesses. C'est pourquoi les femmes qui avancent en âge et ont eu des enfants ont plus tendance aux jambes lourdes. Les veines deviennent poreuses.

Enfin, est en cause également le manque de stimulation musculaire, dû à un mode de vie trop sédentaire.

Tout cela fait que lorsque la chaleur monte, qu'on voyage (avion, voiture, train) ou tout simplement le soir, on peut avoir les jambes lourdes. Cela commence par des fourmillements, un engourdissement, les jambes gonflent, des crampes se déclenchent la nuit.

La souffrance est souvent bilatérale (touche les deux jambes à la fois) et s'aggrave lorsqu'on porte des vêtements trop étroits, à l'exception des bas ou collants de contention, qui sont recommandés.

Ce dont vous avez besoin pour résoudre le problème, ce sont donc des plantes qui :

resserrent les vaisseaux sanguins (effet vasoconstricteur) : les plus connues et efficaces sont le fragon épineux et l'hamamélis ;

des plantes qui diminuent la perméabilité des vaisseaux et accroissent leur résistance : le cyprès, le marronnier d'Inde, la myrtille et la vigne rouge ;

et enfin des plantes qui fluidifient le sang, pour empêcher la formation des caillots : le cornouiller sanguin et le mélilot.

L'effet peut être complété par le ginkgo biloba, qui augmente la microcirculation sanguine.

Ces plantes sont à prendre en extrait sec ou teinture-mère, par cure de 3 mois.

Compléter l'effet par des massages aux huiles essentielles
Les huiles essentielles seront utilisées pour compléter l'effet du traitement par les plantes.

Diluées dans de l'huile de jojoba, vous pouvez les appliquer en massage sur vos jambes de bas en haut, avec là encore pour objectif de :

décongestionner les veines en relançant la circulation ;

effectuer un drainage lymphatique ;

atténuer les douleurs (effet anesthésique local).

Les huiles essentielles (HE) décongestionnantes bien connues sont l'huile de Niaouli, l'huile de Katafray (écorce) et l'huile de lentisque pistachier.

En cas de varices, utiliser l'HE d'Immortelle.

En cas de cellulite, utiliser l'HE de Cèdre de l'Atlas.

Protocole complet contre les jambes lourdes et prévention des varices
Les plantes et les huiles essentielles recommandées ci-dessus ne sont pas des pilules miracle.

Les jambes lourdes se combattent d'abord en :

évitant l'immobilisme,

les sources de chaleur (chauffage par le sol, soufflerie chaude dans les jambes en voiture),

les talons trop hauts (une hauteur de 3 cm est raisonnable),

le tabac et l'excès d'alcool,

les vêtements qui gênent la circulation.

Vous pouvez adjoindre un traitement à base d'oligoéléments qui vont améliorer le résultat : Mn-Co (manganèse cobalt) à raison de deux ampoules par jour sous la langue en même temps que les plantes veinotoniques.

Si cet article vous a intéressé et que vous souhaitez démarrer votre traitement, sachez que je me suis servi du dossier « Pour vos veines : faites circuler » publié dans le N°1 du mensuel Plantes & Bien-Être (juin 2014).

Ce dossier a été réalisé par le Dr Danielle Roux-Sitruk, pharmacienne et rédactrice en chef de la « Revue de Phytothérapie Européenne ». Elle donne de nombreuses explications et conseils précis que je ne peux tous citer ici.

Il s'agit à mon avis du plus complet dossier réalisé à ce sujet, qui plus est tenant compte des découvertes les plus récentes de la phythothérapie (médecine par les plantes).

Ce dossier et le numéro de Plantes & Bien-Être dans lequel il se trouve vous sont envoyés en cadeau si vous souhaitez faire un abonnement d'essai à cet excellent magazine (fortement recommandé).

En vous inscrivant maintenant, vous recevrez dans votre boîte aux lettres électronique ce numéro, et vous aurez toutes les informations en main pour démarrer votre traitement des jambes lourdes.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l'abonnement d'essai à Plantes & Bien-Être, et recevoir votre numéro cadeau contenant le dossier complet du Dr Danielle Roux-Sitruk pour traiter les problèmes de jambes lourdes.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

Remèdes naturels étonnants pour prévenir les pertes de mémoire .

remèdes naturels contre les pertes de mémoire
Remèdes naturels contre les pertes de mémoire

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La mémoire, c’est la capacité de se souvenir des faits qui ont eu lieu par le passé, avec les années et surtout après 40 ans. Mais le problème, c’est que la mémoire perd progressivement ses facultés avec le temps. Apparaissent alors les amnésies et les pertes de mémoire. Il s’agit en réalité d’une usure naturelle des neurones qui survient avec le temps. Voyons ensemble quelques remèdes naturels ou de grands-mères pour prévenir les pertes de mémoire.





Remèdes naturels pour prévenir les pertes de mémoire.

Huile d’olive vierge : Vous pouvez consommer ce remède naturel tous les jours un petit peu afin de prévenir la perte de mémoire.
Ail cru : Connu comme étant un puissant remède naturel, la consommation d’une gousse par jour facilite l’apport au cerveau de substances qui renforcent la mémoire.
Infusion de romarin : Un remède naturel peu connu mais efficace. Faire bouillir une minute une cuillérée de feuilles de romarin dans un quart de litre d’eau. Retirer du feu et laisser infuser durant 10 minutes. Filtrer et consommer une fois par jour. Ajouter une cuillérée de miel pour adoucir.
Exercer la mémoire : lire tous les jours. Faire un résumé mental de ce qui a été lu. Faire des mots croisés ou des calculs simples. Apprendre des numéros de téléphones. Tout ceci est excellent pour entrainer sa mémoire.
Pollen et miel : Ancien remèdes naturel ou remède de grand-mère connu pour renforcer la mémoire. Chaque matin à jeun, consommer une cuillérée de miel de romarin mélangé à une cuillérée de pollen. Ce qui donne en fait une source d’énergie à notre cerveau.
Recette de grains de blé : Autre remède naturel ou de grand-mère pour améliorer sa mémoire. Préparer à l’heure du couché trois verres. Chacun contenant 3 doigts d’eau et 7 grains de blé. Le premier matin, boire l’eau et mâcher les grains du premier verre. Remplir à nouveau le verre d’eau et de blé et le disposer en dernière position. Le second matin, répéter l’opération avec le second verre. Poursuivre le procédé durant 3 mois.

Le secret des personnes qui n'ont jamais de bronchite
Chère lectrice, cher lecteur,

Au fin fond de vos poumons se trouvent des « alvéoles pulmonaires ». C'est là qu'arrive l'air que vous respirez après être passé par votre nez, votre gorge, vos bronches et vos bronchioles.

C'est à cet endroit que se font les échanges gazeux : l'oxygène entre dans le sang, le dioxyde de carbone (CO2) est évacué.

Ces alvéoles sont très précieuses et très nombreuses. Mais elles sont petites, fragiles, et leur seule protection contre les allergènes, les irritants, les polluants, les bactéries, est une fine couche de mucus qui les recouvre.

Le stress met vos alvéoles en danger
Le mucus est une substance humide, visqueuse, translucide, qui protège vos alvéoles.

Mais en cas de stress, vos bronches se dilatent. Le stress est en effet une réaction de survie. Lorsque notre vie est en danger, les poumons doivent être capables d’absorber l’oxygène et rejeter le CO2 d’une manière accélérée.

L'air arrive en masse dans vos alvéoles qui se dessèchent comme un gazon verdoyant sous le vent chaud du désert.

Les personnes stressées ont donc, bien plus que les autres, une tendance aux infections pulmonaires en hiver (bronchites, toux).

Heureusement, il existe des substances végétales (issues de plantes) protectrices qui renforcent le mucus. Ce sont des substances qui vont naturellement se loger dans nos alvéoles et améliorer les qualités protectrices du mucus.

Cela semble presque incroyable, et pourtant c'est vrai.

L'ail en est un exemple. Il contient de l'allicine, un puissant agent anti-bactérien et anti-fongique, c'est-à-dire qu'il tue les champignons sources de maladies. L'allicine est même étudiée en hôpital pour lutter contre le terrible staphylocoque doré résistant aux antibiotiques (MRSA) [1].

On pense que sa puissance s'est développée pour protéger la plante contre certaines maladies et certains prédateurs.

Lorsque vous mangez de l'ail, l'allicine est assimilée dans les intestins puis rejoint, transportée par le sang, les alvéoles.

On imagine souvent que l'odeur de l'ail provient de la bouche mais, pas du tout. Les arômes de l'ail qui donnent une odeur de l'haleine arrivent des alvéoles des poumons !

C'est pourquoi manger un chewing-gum à la menthe ne fera que masquer le problème provisoirement sans le régler.

Manger de l'ail contribue donc à améliorer la qualité de votre mucus et donc votre résistance aux bronchites. Il faut manger une gousse tous les jours, finement tranchée et exposée à l'air libre pendant 10 minutes pour libérer l'allicine.

En en mangeant le soir, vous n'aurez normalement plus d'odeur d'haleine le matin.

La plante méditerranéenne à grand succès
Une autre plante qui joue ce rôle de protection des alvéoles est le thym. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard sans doute si l'ail et le thym font partie de tant de plats de l'alimentation méditerranéenne, connue pour être protectrice contre les maladies cardiaques et le cancer.

Les constituants du thym (Thymus vulgaris) forment une huile essentielle qui a de grandes affinités pour la sphère pulmonaire. Après ingestion, ces huiles passent dans le sang en circulation générale, et se retrouvent, comme l'ail, excrétées par les alvéoles pulmonaires. Elles y facilitent la production d’un mucus de qualité et agissent comme antibactérien et désinfectant.

Pour profiter au maximum de l'effet protecteur du thym sur les poumons, placez au fond d’une tasse une cuillère à café de feuilles de thym sèches, ou quelques branchettes de thym frais.

Faites bouillir de l’eau dans une bouilloire, puis laissez-là reposer une ou deux minutes. Versez ensuite l’eau chaude dans la tasse et couvrez immédiatement à l’aide d’une assiette.

Ne laissez pas trop infuser les feuilles, en particulier si la tasse contient aussi des branchettes, sous peine de donner à l’infusion un goût amer et astringent. Les huiles essentielles sont extraites très rapidement par l’eau chaude. Laissez infuser 2 à 3 minutes, puis filtrez.

Rajoutez si vous le désirez un peu de miel, qui fournira un effet désinfectant supplémentaire, et buvez bien chaud.

Quand l'infection se déclenche
L'ail et l'infusion de thym, consommés quotidiennement pendant les mois d'hiver, vous protégeront même si vous êtes très stressé.

Toutefois, si vous sentez poindre malgré tout la maladie (irritation des poumons, sensibilité annonciatrice d'une bronchite), ne perdez pas de temps et dopez votre système immunitaire.

Normalement, si vous suivez mes conseils, vous prenez déjà de la vitamine D3 qui est le plus important complément alimentaire à prendre, de façon à avoir en permanence autour de 50 microgrammes par mL de vitamine D. Pour cela, la plupart d'entre nous doivent en prendre 1500 à 2000 UI par jour mais un dosage sanguin annuel de vitamine D est nécessaire.

Mais si une infection débute malgré tout, boostez donc votre système immunitaire avec de l'échinacée. L’Agence européenne du médicament considère comme « bien établi » son usage dans la prévention et le traitement des infections hivernales.

L’échinacée doit se prendre à intervalles réguliers pendant la journée. La forme idéale est l’alcoolature. La forme glycérinée peut aussi être utilisée pour ceux qui veulent éviter l’alcool.

Pour un adulte, prenez une cuillère à café d’échinacée dans un peu d’eau toutes les trois heures, pour une prise totale de 5 cuillères à café pour jour. Continuez ce rythme jusqu’à la fin de l’infection. Notez bien que si elle est sous-dosée, l’échinacée ne sera pas efficace.

Quand la toux sèche démarre
Si vous avez déjà la toux sèche qui s'est déclenchée (première phase de la bronchite), il faut agir de manière plus vigoureuse :

Préparez une grande tasse (300 ml d’eau) de l’infusion suivante, deux fois par jour : 1 cuillère à soupe de feuilles de plantain lancéolé (Plantago lanceolata), 1 cuillère à soupe de fleurs de bouillon-blanc (Verbascum thapsus), 1 cuillère à café de racines de réglisse (Glycyrrhiza glabra), 1 cuillère à café de thym. Laissez infuser à couvert pendant 10 minutes, filtrez et buvez une ou deux gorgée de temps en temps, chaud ou froid.

Quand la toux devient grasse
Dès que la toux devient grasse, il faut basculer sur des plantes ayant une action désinfectante pour les bronches et mucolytique (qui liquéfie le mucus).

En effet, vos poumons vont commencer à produire une grande quantité de mucus. Il faut s’assurer qu’il reste fluide et qu’il soit expectoré efficacement. Sinon, le mucus a tendance à s’épaissir, et est de plus en plus difficile à expulser, réduisant le diamètre effectif des bronches et rendant la respiration difficile.

Dans cette phase, la plante nous fournissant l’action la plus intéressante est la grande aunée, ou Inula helenium. Faites la préparation suivante, 3 fois par jour : placez un demi litre d’eau froide dans une casserole. Rajoutez 2 cuillères à soupe de racine de grande aunée et 1 cuillère à café de racines de réglisse. Faites chauffer doucement à couvert. Une fois que l’eau frémit, baissez le gaz et laissez frémir pendant 10 minutes, toujours à couvert. Coupez le gaz, soulevez le couvercle et 1 rajoutez cuillère à café de thym dans le liquide chaud. Replacez le couvercle et laissez reposer 10 minutes. Filtrez et buvez chaud.

Si vous êtes au travail, préparez cette décoction le matin dans un litre d’eau (4 cuillères à soupe de racines de grande aunée, 2 cuillères à café de racines de réglisse, et 2 cuillère à café de thym). Placez-la dans un thermos, et buvez-en une petite tasse régulièrement pendant la journée.

Pour accélérer la guérison
Si vous sentez que vos poumons sont pris par le mucus (toux très grasse), passez aux plantes expectorantes. Certaines sont classifiées comme « expectorantes stimulantes », c’est-à-dire qu’elles accentuent le réflexe de toux afin d’expulser le mucus. Ces plantes contiennent en général des saponines, qui sont à l’origine de cette stimulation.

Attention, comme le disait le fameux phytothérapeute Allemand Rudolf Weiss (6), ce serait une erreur que de prendre ces plantes pendant la phase aigüe d’une bronchite, car ils pourraient créer une surstimulation du réflexe de toux et aggraver l’inflammation. Par contre, vers la fin de l’infection, les poumons sont parfois épuisés, et ont du mal à évacuer le mucus, qui commence à s’épaissir. C’est à ce moment là qu’il faut faire appel aux expectorantes stimulantes, afin d’éviter une rechute. Buvez l’une des deux préparations suivantes 2 à 3 fois par jour.

La primevère officinale (Primula veris) : une cuillère à café de racines pour une tasse. Laissez décocter à feu doux pendant 5 minutes puis laissez reposer encore 10 minutes avant de passer et de boire.

La saponaire (Saponaria officinalis) : décoctez ½ cuillère à café des racines pour une tasse, laissez frémir à couvert pendant 5 minutes puis laissez reposer encore 10 minutes avant de passer et de boire. Attention, si vous la laissez reposer trop longtemps elle peut provoquer des sécheresses de la bouche ;

Le marrube (Marrubium vulgare), qui est difficile à boire en infusion, doit plutôt être préparé en sirop, très facile à trouver dans le commerce.

Tout sur la bronchite
Vous voilà paré pour l'hiver. Vous aurez remarqué que tout est dans le timing, donc mieux vaut donc faire vos provisions tout de suite la prochaine fois que vous passez devant une herboristerie ou en commandant en ligne.

Si vous souhaitez en savoir (encore) plus sur la bronchite, je vous recommande l'excellent dossier sur le sujet qui va sortir dans le prochain numéro de Plantes & Bien-Être (il faut bien que je ne révèle pas tout gratuitement, sinon je risque de me faire « disputer » par les abonnés à jour de leur cotisation...)

La caverne d'Ali Baba des plantes médicinales
Bien entendu, comme d'habitude, vous pouvez vous aussi recevoir par la Poste le prochain numéro de Plantes & Bien-Être, en vous rajoutant sur la liste avant vendredi 24 octobre. Je ne peux que hautement vous le recommander. En effet, non seulement vous aurez le dossier bronchite en entier, mais vous aurez encore :

Le secret caché du Thé vert : partout dans le monde, c'est le thé des mille vertus. Pourtant le thé vert a aussi une face sombre. Voici ce que vous devez absolument savoir avant d'en boire une tasse....

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Tout sur l’angélique, célèbre pour ralentir la venue des rides, excellente pour relancer un appétit défaillant, aider un intestin patraque. Elle accélère le transit et régule le système nerveux. Elle est efficace contre les infections pulmonaires et soulage les migraines. Rien de moins !

Pour votre mémoire, les deux font la paire. L’un vit près des rivières, et l’autre déploie ses feuilles en montagne. Ensemble, leur bourgeons deviennent de formidables alliés pour notre cerveau. Ce sont les deux aulnes : l’aulne des rivières est le bourgeon de la mémoire et l’aulne des montagnes le bourgeon contre les maladie neuro-dégénératives ;

Tisane du mois : l’aubier de tilleul, apaisante en cas de colique néphrétique ;

Le secret du philtre d’amour de Diane de Poitiers pour séduire Henri II et « redonner jeunesse et tendresse à des chairs trop usées » et comment il lui fut volé par la reine Catherine !

Et bien d'autres informations passionnantes sur le fascinant monde des plantes médicinales.

Cette « caverne d'Ali Baba » est à vous pour seulement 19 euros (une année entière d'inscription), plus une cotisation pour l'impression et l'envoi à votre domicile, variable selon votre lieu d'habitation.

Mais rappelez-vous : nous lançons l'impression le 24 octobre, donc inscrivez-vous avant cette date, sinon il sera trop tard.

Cliquez ici pour découvrir Plantes & Bien-Être et accéder au formulaire d’inscription.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

http://www.medisite.fr/autres-medecines-douces-douleur-comment-se-soigner-avec-les-aimants.639014.127.html?xtor=EPR-26-711336[Medisite-A-la-Une]-20141017

http://naturiste.ca/fr/vivre-sante/conseils-sante/gestion-poids/surpoids/poids-et-metabolisme.html

Plusieurs plantes médicinales sont particulièrement utiles pour les diabétiques. Certaines diminuent l’insulino-résistance des cellules, d’autres stimulent ce qu’il reste de fonctionnel dans le pancréas. Certaines contiennent de l’inuline, un sucre qu’on ne digère pas et qui est idéal pour la glycémie, et d’autres encore diminuent les conséquences probables d’un diabète mal contrôlé.

Voici, en construction, une liste non exhaustive de ces plantes que j’ai appris à intégrer dans mes recettes et breuvages au cours des dernières années. Il est mieux de toujours s’informer auprès d’herboristes avant de consommer des plantes médicinales, surtout en cas de grossesse ou de prise de médicaments.

Aigremoine
L’aigremoine a été utilisée traditionnellement pour traiter le diabète. Quelques études scientifiques confirment la tradition.

〉〉 Actions of the traditional anti-diabetic plant, Agrimony eupatoria (agrimony): effects on hyperglycaemia, cellular glucose metabolism and insulin secretion

Amla

〉〉 Anti-diabetic effects of the Indian indigenous fruit Emblica officinalis Gaertn: active constituents and modes of action


Aunée

Bardane

Bleuet
Le bleuet est un petit fruit bourré d’antioxydants qui semble aider la réceptivité des cellules à l’insuline et n’élève pas le taux de sucre. Tant qu’on le consomme cru et sans sucre ajouté, on peut en manger à volonté.

Les feuilles et racines du bleuetier sont légèrement hypoglycémiantes.

〉〉 Effect of a dietary supplement containing blueberry and sea buckthorn concentrate on antioxidant capacity in type 1 diabetic children

〉〉 Bleuet ou mytrille – Encyclopédie des aliments de Passeport santé

Cannelle
Quelques études suggèrent que la consommation d’une cuillère à thé de cannelle par jour augmente la sensibilité à l’insuline et facilite le contrôle glycémique. Quelques autres études suggèrent pourtant que ça ne change rien du tout.La question: de quelle cannelle parle-t-on? Les deux variétés principalement cultivées et donc consommées, la cassia et la ceylon, semblent ne pas avoir le même effet. Si j’en crois les faits nutritionnels du Dr. Greger, c’est la cassia qui renfermerait le composé phytochimique légèrement hypoglycémiant. Il est pourtant judicieux de ne pas en abuser, car elle semble être toxique pour le foie à forte doses. La ceylon est donc plus recommandée pour une utilisation à long terme, mais sans effet hypoglycémiant.

Ma conclusion: on ne peut pas se fier à une seule plante pour un bon contrôle glycémique. Rien ne remplace une diète végétale variée. Personnellement, j’utilise beaucoup de cannelle ceylon pour son goût et ses autres bienfaits, et une fois de temps en temps, peut-être 2-3 fois par mois, j’utilise la cassia. Pour le plaisir…

〉〉 Meta-analysis: Cinnamon intake lowers fasting blood glucos

Chia
Le chia ralentit la digestion des sucres, facilite le transit intestinal, est bourré de nutriments. Plusieurs études démontrent son utilité dans la stabilité du taux de sucre des diabétiques.

J’en fais souvent des « gruaux crus »: il s’agit d’en faire tremper quelques cuillères à soupe dans 10 fois leur volume d’eau ou de lait végétal, d’y ajouter cannelle et petits fruits, et d’attendre au moins 20 minutes. Un super déjeuner très nutritif, délicieux et sans grande incidence sur la glycémie.

Eucalyptus

Fenugrec
Plusieurs études démontrent l’efficacité de la graine de fenugrec dans le traitement des diabètes de type 1 et 2.

En poudre ou germée pour accompagner les repas, ou en décoction pour réchauffer une soirée, on peut la consommer quotidiennement.

〉〉 Effect of fenugreek seeds on blood glucose and serum lipids in type I diabetes

Ginseng
Le ginseng est l’une des premières plantes médicinales hypoglycémiantes que j’ai étudiées. J’ai remarqué tout de suite une baisse d’environ 20% quand j’en prenais, et ce, toutes les fois que j’en ai pris, en décoction ou en teinture-mère. J’ai fait des tests durant plusieurs semaines, durant lesquels je mangeais sensiblement la même chose, faisais le même exercice physique, et prenais ou pas du ginseng. C’était assez impressionnant!

〉〉 Korean red ginseng (Panax ginseng) ameliorates type 1 diabetes and restores immune cell compartments

Gymnema

Lin

Noyer noir
C’est notamment grâce à la feuille du noyer noir que je vis aujourd’hui sans insuline. C’est totalement par hasard que j’ai découvert ses vertus hypoglycémiantes. J’en consommais alors pour leur vertu d’anti-parasite quand je me suis rendue compte que mes glycémies baissaient lorsque j’en prenais, ce qui a initié ces longues années d’études.

Effet notable, en décoction et teinture-mère.

Ortie
L’ortie est diurétique, ce qui en soit abaisse la glycémie en nous faisant boire et uriner un plus grand volume d’eau.

Ce n’est pourtant pas pour cet effet que je la place dans cette liste: c’est plutôt à cause de son aspect alcalinisant et reminéralisant très important, et à cause de son effet régénérateur des reins souvent malmenés par les molécules de sucre non-digérés que nous leur faisons subir.

La teinture de graines d’ortie est à retenir pour les personnes dont les reins ont commencé à se détériorer. Combinée à un changement d’habitudes de vie, cela pourrait réellement nous éviter la dialyse.

Psyllium
Ajouter de la poudre de psyllium à toutes nos céréales et gruaux diminue le pic de glucose sanguin.

Topinambour
Voici encore quelques études scientifiques qui traitent des plantes médicinales hypoglycémiantes en général.

〉〉 Hypoglycemic Herbs and their Action Mechanisms


ce qu’on peut manger dans la bardane , feuilles ou racine?


On peut manger la racine de la bardane un peu comme des carottes, panais, topinambours, râpée dans une salade, cuite à la vapeur ou ajoutée à un potage. On peut aussi manger la tige, l’ajouter à des sautés, c’est un peu meilleur cuit que cru!

Et boire la racine en décoction.

La feuille est très, très amère, on peut l’utiliser en externe pour avoir une belle peau, mais je ne la recommanderais pas à manger. (sans vraiment connaître de contre-indication)

Belles expérimentations :)


http://www.isisgagnongrenier.ca/livre/