Ce site traite de la timidité comme d’un véritable frein à la vie, il offre une écoute, des informations et des moyens d’action pour les plus touchés d’entre nous. Il se décompose en trois volets :
•Comprendre : définition, situation-déclencheur, origine psychique, échelle d’anxiété….
•Agir : médicament, psychothérapie, maîtrise des émotions, modification de ses pensées…
•Parler : témoignages, forum et newsletter gratuite
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