Bonne semaine a vous tous un ti cadeaux pour vous a l intérieur

bon lundi a vous tous et garder le sourire :D mèm si le soleil n est pas il l est dans notre coeur alors bonne journée et bonne lecture . :brocoli: :yes haha: :bienvenue: a vous tous :amitié:





Les petits bonheurs
Chaque jour, nous vivons des dizaines de petits bonheurs qu’on ne voit ni ne réalise souvent même pas. Pourtant, le bonheur est avant tout une somme de petits bonheurs… C’est ainsi qu’on court après le bonheur sans même voir tous les petits bonheurs qui nous arrivent chaque jour ! Résultat : on court encore et toujours après le bonheur et on se plaint qu’on n’est pas heureux !

Mais si vous regardez chaque jour chaque moment que vous vivez, vous réaliserez ces petits bonheurs… et plus vous les réaliserez, plus vous vous sentirez heureux. Simpliste, vous trouvez ? Essayez donc ! Je vous donne ici des exemples, à vous de les voir, de les réaliser, de les savourer… et d’en trouver beaucoup d’autres dans le même style !

En fait, les petits bonheurs passent surtout par nos cinq sens, des sens qui nous ramènent automatiquement à notre coeur si on s'y arrête juste quelques secondes :

La vue : le plaisir de voir quelque chose de beau, comme le sourire de la caissière au supermarché, un bon film à la TV ou au cinéma, un bon livre et le temps de le lire, un magnifique coucher du soleil ou une fleur qui s’ouvre...

Le toucher : la douceur de la peau de bébé ou de notre conjoint(e), une bonne douche chaude et réconfortante ou un bon bain, le vent sur notre visage, le bisou de son enfant ou de son conjoint...

Le goût : un bon repas, le goût d'un fruit mûr à point, d'un dessert qu'on aime mais qu'on mange rarement...

L'ouïe : le téléphone d’un(e) ami(e), une belle chanson ou musique qui passe à la radio, le chant des oiseaux, le bruit de la rivière...

Les odeurs : l'odeur de café ou du chocolat chaud, l'odeur du gazon mouillé ou de la nature pendant une promenade en forêt...

Et des dizaines d'autres petits bonheurs qui touchent notre coeur, tout simplement :

- La voisine qui vous apporte un pot de confiture
- Une soirée entre amis
- Une promenade dans le calme
- Un moment seul où on n’a rien à faire d’autre que savourer ce moment
- Un «Merci !» de son patron, ou même un petit compliment
- Un retour d’impôts qu’on n’attendait pas
- Une invitation
- La réussite d’une activité difficile
- Une pensée d’Amour pour quelqu’un…
- Une surprise… car les petits bonheurs sont souvent simplement surprenants, surtout quand on n’a pas l’habitude de les voir !

A vous de jouer maintenant !
Je vous souhaite beaucoup de petits bonheurs !



Par Alice - Publié dans : Psychologie et thérapies :D :amitié:

un ti cadeaux pour vous le voici



L'Ange de l'abondance
Une magnifique image d'Isabelle Garon

Que cet ange apporte l'abondance et la joie partout où il passera.

Veuliah

:D merci beaucoup je suis contente un beau présent bonne semaine a toi et tous les autres. :D

:bienvenue:ca fait plaisir bonne sem aussi :cadeau: :amitié:

espoir a écrit:

:D merci beaucoup je suis contente un beau présent bonne semaine a toi et tous les autres. :D

:bonjour: a vous tous un mercredi remplie de :la nature: et de petits moments magiques bonne lecture au plaisir de partagez avec vous tous, :D :amitié:

:bonjour: a tous une journée alors profiter de chaque instant, :brocoli: :la vrai vie: :la nature: :cadeau: :amitié:

:bonjour: a vous tous youpi encore une belle journée je vous souhaitent pleins de magie vous savez ces ti choses de la vie qui nous fait rires et qui rentre dans notre mémoires :D :brocoli: :yes haha: :bav: :la vrai vie: :la nature: :cadeau: :amitié:

:trop chaud: buvez beaucoup d eau et faite attention a vous car très chaud.

et une petite citation pour commencer votre journée


Tout commence par un rêve






Permettez-vous de rêver grand.
Vous avez accès à tout.

Mark Victor Hansen et Robert-G Allen

AMITIÉ
Les être humains sont des êtres qui peuvent faire des choix
Ils ont le droit d'aimer ou d'haïr,
de construire ou de détruire,
de désirer le pouvoir ou de rester modeste
de vivre ou de mourir
de rester amorphe ou d'agir, etc...

La vie est intègre
et nous possédons cette qualité.
Il suffit d'être sincère
et de la vivre avec intensité.

Nous regardons une fleur avec tant de douceur
pourtant nous nous détruisons avec rigueur.

Nous sommes plus fragiles que ces fleurs
qui égayent notre vie avec tant d'ampleur.

Le PARAÎTRE envenime notre existence
alors qu'ÊTRE nous ouvre à l'espérance.

C'est simplement lors de ce moment
que commence ce beau cheminement
inconnu vers notre épanouissement.

Ayez le courage de vous regarder
avec toute la sincérité
de votre coeur et vous découvrirez

la vraie personne qui débordez
d'amour, d'énergie et de vitalité.

Vivre et laisser vivre.
Oser agir plutôt que se complaire.

Tout ce qui est dans la nature
nous guide et nous éclaire ;
observez-la avec beaucoup d'ouverture
et il jaillirra de vous cette même lumière.

L'AMITIÉ EST LE PLUS PUR
DES SENTIMENTS
DE L'ÊTRE HUMAIN.

Nicole belle histoire