trucs grand-mère à base de betterave
La betterave permet de préparer des boissons efficaces pour se maintenir en forme ou pour éliminer les toxines. A tester en cas d'excès !
La betterave pour fortifier son organisme
Versez un litre de lait dans une casserole et faites-le réduire aux 3/4.
Ajoutez ensuite un grand verre de jus de betterave et un grand verre contenant du en jus de carottes, d’oignons, de navet et de persil.
Puis, incorporez une pincée de cannelle et une cuillère à soupe de miel. Mélangez bien l’ensemble et laissez mijoter quelques instants.
Buvez un verre de cette préparation une fois par jour.
La betterave pour éliminer les toxines
Épluchez 500 grammes de betteraves et râpez-les.
Mixez avec un litre de jus d’orange fait maison et une cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger.
Passez la préparation au tamis et réservez quelques minutes au réfrigérateur.
Buvez un verre de ce jus une à deux fois par jour.