menu de la sem et plus et recettes venez partager no=2

bonsoir a tous recette mercredi 26 janvier



j ai cuit un poulet

une grosse longe de porc



au menu

patate tranché fine sauté a l ail herbes et oignons ti pois plus poulet et sauce BQ

dessert brioche cannelle

bonsoir a vous tous mon troc a été bon jeudi 27 janvier

3 douzaine d oeufs

fromage a dessert 3 x500ml

yogourt paquet4x4

lait évaporé x2

patate 20 lbs
carottes 10 lbs

pommes 1 gros sac
artichaud 6

céleri 2

tangerine 12

12 paquet épices assortie

salade

piment 6

choux frisé

herbes origan ect 3 sortes

3sac de carottes en juliene et navet

asperges 2 bottes

oignons 5 lbs

chou 2

un gros sac de pain assortie(pain tranché,pain crouter 5 sortes , pita ,wrap. bagel ect

des conserves assortie

pizza froide

poulet

sac de légumineuse

et plus




menu jeudi27 janvier

crème d asperge
petite patate grelot

roti de longue de porc au herbes et ail et légumes vapeur(brocoli ail carotte et navet en julienneet herbes)


dessert = yogourt et fruit.

bonsoir a vous tous

mon troc aujour dhui
2 sac de fromage assortie brie ect

boite de biscuit au beurre

1 sac barre de chocolat

des crème pour la peau ectect.


au menu vendredi 28 janvier

sandwich au rôti de porc ou au poulet

garniture tomate salade oignons mince et fromage

crudités trempette

dessert chocolat fondu et fruit

bonsoir a tous au menu samedi 29 janvier



j ai cuire 2 poulets un au herbes et a l ail et l autre ordinaire


j ai fait un paté chinois


j ai fait un gâteaux boston 2étage

j ai fait une sauce curry pour mon plat de pouler au herbes et ail

j ai fait une crème de brocoli et patate ricotta herbes et ail

et une grosse salade =avecoignons,en rondelles échalotes ail . piment .ti pois en gousses pomme en rondelles tomate, tangerine ectect noix haché et noix de grenoble. avec une vinaigrette a l orange maison

et patate pilées avec herbes et ricota au lien du lait

au menu samedi


salade

poulet au herbes et ail avec sauce curry accompagner de boule de patate et pois en gousses a la vapeur




dessert gâteau boston

bonsoir a tous

recette fairte aujourdhui




24=muffins gruau et son et pépites de chocolat noir=pour les déjeuner

a la demande général
pour passé pain sec
2 pouding au pain et caramel (genre flan renverser au caramel)

et pour passé pain sec et un vide frigo

1 pouding au pain versions salé= oeuf thon légumes un bon vide frigo servis avec une sauce aux oeufs



au menu dimanche 30 janvier



pâté chinois (dans ma viande a pâté j ai rajouter des fois de volailles ect que j avais dans mes poulets et j ai hâché le tout)


avec pain crouté chaud


dessert rete de gâteaux boston dhier ou ti fruit avec yogourt

bonsoir a tous lundi 31 janvier

mon troc a été pas pire
3douz d oeufs
des mélange de salade en plats
des épinards
des choux
10 lbs de carottes
des limes et citrons
des piments
20 livres patate rouge
oignons
céleri
contenants de petites tomates cerises
avocat
courges
poires
pommes
oranges
tangerines
bananes

pain assortie=bagel plats ,pita,weap.pain tranché,pain tomates sécher ectect)un très gros


des conserves

du yogourt

1 sac de farine

des nouille ramen
concombre

au menu 31 janvier
lundi
sans viandes


salade

soupe au pos et je rajoute une canne de pois chiches

sandwich=oeufs haché oignons mayonnaise et un peu de yogourt nature épices échalotes dans un pain multigrain.

dessert yogourt et fruit

ou dessert assortie.

bonsoir a vous tous au menu mardi 1 er février

spaghetti-ni a l ail et herbes gratiner


poulet sauté au légumes ail et herbes


et sandwich panini au poulet légumes et fromage sur grille



dessert yogourt et fruit
ou gâteaux a la cannelle et pommes

bonsoir a tous au menu mercredi 3 février




salade vertes

pain doré ou pain perdu

sirop d érables

bacon
et fruit

pas dessert

bonsoir a vous tous au menu jeudi 3 février


galette de steak haché et sauce frite épicée au cajun paprika et ail herbes + accompagner de asperges fraiche et oignons sauté


dessert gâteaux maison canelle ou yogourt et fruit

bonsoir a tous au menu vendredi 4 février



tortllini a la viande sauce rôsé(pour mon fils)surprise


et pour nous patate rouge rôtie sauté a l ail paprika et herbes avec fèves vertes de mes réserves de cette été

avec brochette de boeuf et de légumes



dessert yogourt et ti fruit
ou biscuit et salade de fruit maison

bonsoir a vous tous

au menu 5 février




j ai fait un ragôut de boulettes et patates

accompagner de brocoli et carottes a la vapeur


+ pain crouter et fromage


recette faite aujourd hui

ragôut de boulettes

24 muffins gruau bleuet +pépites de chocolat


gros plats de crudités couper en juliennes et en morceaux

mise en place pour demain


préparation pour faire une soupe légumes lentilles




dessert pain persu sirop d érables et une rosette de crême fouetter + petit fruit er coulis maison

bonsoir a tous au menu dimanche 6 février





reste ragoût de boulette j ai ajouter des légumes et la mmoitié d une reste de poulet et des cuisse entière

un régal il me reste 2 plats de 2 livres(pour mon papa)


et j ai fait un gâteaux chocolat noir evec le coeur coulant de chocolat noir avec un glacage coulant et lisse au chocolat noir et café et coco avec des coêaux de chocolat noir sur le rebord et des cerise comme déco verdict de ma famille délicieux cochon


bonne soirée a tous

bonsoir a tous au menu lundi 7 février


chouchou(steak haché sauce tomate spécial patate en rondelles minces chou , et ti pois

+pain crouter et fromage


dessert gâteaux fondant auchocolat



je reviens demain pour mon troc

bonsoir a tous au menu mardi 8 février


mardi sans viande
une salade de roquette oignons tomate herbes courgette et cresson d eau +


gratin de légumes et toffu + pain


et pour mon mari

la salade + gratin et poulet.


dessert yogourt avec noix et fruit
ou reste degâteaux
x

bonsoir a tous mon troc d hier


gros pat plastique de roquette salade

gros plat de plastique d épinard
1 sac cresson d eau
3 sac d herbes fraiche
oignons .
ail

concombre

3 plat de plastique petit piment doux

10 lbs de carottes

patate

échalottes

tomate en plat de plastique des tomate cerise et petit tomategenre italienne

des choux énormes 3 gros lourd
4 pied de brocoli
2 pied de céleri
pomme

orange
poire

banane

cannage de légumineuses

yogourt

sac de pain assortie(bagel plat et autres .pita ,wrap. pain fesse ,pain rond ,pain tranché,baguette ect pain au fromage

sac avec pleins chose mélanger dessert , des barres tendres et d autres sucrerie

un sac de viande (poulet,steak haché, poisson, ,porc
bonne soirée a vous tous

bonsoir a vous tous au menu 9 février



j ai fait des muffins zucchini et pépites de chocolat noir (24)

et une salade de roquette et légumes
j ai fait un pâté chinois

et j ai fait des pâte en petit tuyeau sauce a la viande maison gratinée


= mon mari a mangé pâté chinois

moi et mon fils

pâte gratiné + pain


dessert yogourt lait de chèvre nature avec sirop d érable et petit fruit de mes réserves sauvages ..

bonsoir a tous jeudi10 février


au menu



soupe lentilles et légumes

salade d épinard tomate sècher amandes et fromage fera émietter et ti sauce


croque mr=fromage et bacon


dessert fruit et trampette de chocolat noir.

bonsoir a vous tous au menu vendredi 11 février




soupe au poulet

sandwich a la viande froide

crudités et trempette + fromage



muffin zucchini et pépites de chocolat

bonsoir a tous au menu 12 février



pâte a l ail et herbes + crevettes papillons + salade


dessert pouding caramel et fruit.

au menu dimanche 13 février
surprise de st-valentin
j ai fait des petit gâteaux pâte arc en ciel et glaçage rose ,des bleu des rouge ect avec des ti flocons de bonbon


j ai fait des chou a crème remplie de pâtissières avec du chocolat noir dessus miun


souper=

taco et garniture selsa salade fromage tomate

un riz mexicain

et des épinard et oigons sauté au herbes et ail

bonsoir a tous au menu 14 février


j ai fait mousse au chocolat

et j ai fait des tranche de biscuit fondand et j ai placé de crèmer pâtissière entre chaque garni de mousse choclat et chocolat râpé

j ai fait 2 pouding au pain caramel genre flan

pain a viande individuelle en muffin avec sauce

patate sauté et fèves a l ail et herbes

bonsoir a vous tous mardi 15 février

au menu mardi sans viande
crudités et trempette
pizza végétarienne maison + frite maison santé au four


dessert fruit et yogourt

ou dessert qui reste = chou crême pâtissière ou pouding au pain caramel

bonsoir a tous mercredi 16 février

au menu

de roquette et épinard plus rondelles d oignons ,tomate petit piment en rondelles ectect

mini hamburger avec despain mini au blé ( choix de garniture salade ti tomate en rondelle ,fromages oignons,ect)

patate en rondelles sauté ail et paprika


dessert j ai 2 grosses pouding au chomeur

bonsoir a vous tous au menu jeudi 17 février

endive rouge pour garnir l assiette un ragoût de poulet et légumes et pain crouter chaud + fromage


dessert pouding au chomeur



mon troc travail


endives rouges

citron

navet

carottes 10 lbs

patates 10 lbs

épinard

salade

des herbes fraiche

panais
céleri
pomme
orange
tomate
concombre
céleri rave

courgettes
poire
tangerine
raisin

yogourt

oeuf

pain assortie gros sac=pita .bagel,pain tranché blanc et multi grain et plus)

poulet en poitrine

riz

des conserves assortie de légumineuse

des sucrerie
des barres tendre

des jus
des fleurs