Pas la peine de se ruiner pour être canon et avoir une peau de pêche !
Le bon réflexe ? Profiter de ce que Dame Nature nous offre et fabriquer nous-mêmes des fluides de beauté maison !
> Démaquillants
> Gommages
> Masques
> Bons plans
On peut tout faire ! A condition d'avoir un peu d'astuce et de patience...
◄ Les démaquillants
Le secret d'une belle peau ? C'est de se démaquiller tous les soirs, avant de se coucher, même si... on la flemme !
> La base de ta prépa :
Du lait écrémé en poudre, comme celui des bébés !
> La recette :
-Tu as la peau grasse ?
Dans ce cas, ton élément de base sera le concombre. Ses bienfaits sont nombreux ! Il hydrate, donne de l'éclat à la peau, il est riche en vitamines C, il possède également des vertus cicatrisantes, assainissantes et astringentes.
Cerise sur le gâteau : il est top pour régulariser les sécrétions sébacées (et donc les peaux grasses) !
1/ A l'aide d'une centrifugeuse, récolte le jus du concombre.
2/ Ajoutes-y 5 cuillères à soupe de lait en poudre + un demi verre d'eau.
3/ Si tu as tendance à avoir des spots, ajoute à ta prépa 2 gouttes d'huile essentielle de thym.
-Tu as la peau mixte ?
Dans ce cas, ton élément de base sera la menthe, connue pour son fort pouvoir anti-bactérien et antiseptique.
1/ Fais bouillir 25 grammes de feuilles de menthe dans un demi-litre d'eau (pas moins).
2/ Laisse infuser environ un quart d'heure. Puis filtre et attends que ta préparation refroidisse.
3/ Ajoute à ton mélange 2 cuillères à soupe de lait en poudre.
-Tu as la peau sèche ?
Tes composants de base seront la verveine et le tilleul, appréciés pour leurs vertus odorantes, adoucissantes et apaisantes.
1/ Verse un 1/2 litre d'eau bouillante sur un beau bouquet de verveine et de tilleul (une poignée de chaque).
2/ Laisse infuser un quart d'heure, puis filtre ta mixture.
3/ Laisse refroidir, et ajoute à ton mélange 3 cuillères à soupe de lait entier (plus riche que le lait écrémé, plus adapté pour les peaux sèches).
> Mode d'emploi :
-Ton lait "maison" doit mis en bouteille (de préférence en verre), et conservé au frigo.
-Utilise-le avec un coton tout simple. Puis "rince" avec un tonique.
-Attention ! Pour pleinement profiter des "principes actifs", agite bien ta bouteille avant de te servir de ta préparation.
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Là encore, le gommage est un geste essentiel pour la beauté de la peau.
Et pour cause : il débarrasse l'épiderme de toutes ses cellules mortes. Résultat : la couche cornée est affinée et le teint éclatant de santé !
> 3 recettes possibles :
-Le gommage à base de sel :
Pour cela, mélange dans un bol 4 cuillères à soupe de sel fin + 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
-Le gommage à base de sucre :
Super facile ! Il suffit de mélanger une cuillérée à soupe de sucre roux + une demi d'huile. Pour l'huile, c'est au choix : monoï, olive, noisette, amande douce...
Fais-toi plaisir !
-Le gommage à base d'argile (plus complexe à réaliser) :
L'idée est de faire une pâte, comprenant une cuillère d'argile mélangée à de l'eau et d'y incorporer une cuillère de poudre d'amande.
> Mode d'emploi :
Prends une noisette de ta préparation et masse-toi délicatement le visage en petits mouvements circulaires.
Surtout, insiste bien sur la "zone T" (front, nez, menton). En revanche, évite le contour des yeux (zone sensible !). Ensuite, rince bien à l'eau claire et tiède.
Côté fréquence, une fois tous les quinze jours suffit si tu as une peau normale. En revanche, si tu as une peau sèche ou sensible, une fois par mois fera largement l'affaire. Si tu as la peau grasse, adopte un rythme hebdo.
Les masques de beauté
Attention un masque de beauté doit correspondre à un besoin spécifique.
Peau assoifée, peau à imperfections, peau terne, peau sale... A chaque problème, une solution !
> Comment l'appliquer ?
En couche épaisse, en prenant soin d'éviter le contour des yeux (zone sensible !). Laisse ensuite poser le "cataplasme" quelques minutes, puis retire-le soit à l'aide d'eau tiède, soit avec un coton imbibé d'eau.
Question fréquence : une fois par semaine pour les peaux grasses ou mixtes, tous les quinze jours pour les peaux sèches et sensibles et tous les mois pour les peaux normales, qui n'ont donc pas de besoins particuliers.
>Les recettes magiques pour...
- Avoir un grain de peau nickel :
Ecrase une fraise et mélange cette "purée" avec une demi-cuillère à café de jus de citron.
Astuce : gomme ta peau quelques jours avant de façon à ce qu'elle soit totalement "prête" à recevoir ton soin.
Laisse poser 15 minutes.
- Assainir ta peau :
Mélange une cuillère à soupe de levure de bière (en pharmacie), 1 cuillère à soupe de yaourt, une cuillère à café de jus de citron, et une cuillère à café d'huile d'olive.
Laisse poser 15 minutes.
- En finir avec les points noirs :
Mélange deux cuillères à soupe d'argile à deux cuillères à soupe de lait.
Ajoute vingt gouttes d'huile de noisette. Laisse poser ton masque 20 minutes.
Rince ensuite à l'eau tiède.
- Faire le plein de vitamines :
Mixe un abricot sec avec un peu d'eau bouillante.
Laisse refroidir puis pose la "purée" pendant 15 minutes. Rince ensuite à l'eau de rose (en pharmacie ou grandes surfaces), c'est top pour apaiser et régénérer la peau fatiguée !
- Avoir un teint éclatant :
Mélange 3 à 4 cuillères à café de levure de bière avec un peu d'eau.
Laisse poser 15 minutes.
- Hydrater ta peau en profondeur :
Ecrase un avocat bien mûr (sinon, c'est galère !). Puis, mélange la chair d'avocat avec de l'huile d'olive.
Laisse poser 15 minutes.
Bons plans
Si tu n'as pas envie de te casser la tête et de jouer aux Cyril Lignac de la beauté, sache qu'il existe un max d'astuces beauté 100% nature et hyper efficaces :
> L'huile
C'est top pour hydrater, notamment les peaux extra sèches et sensibles.
Pourquoi ? Parce que l'huile est super riche en acides gras essentiels et renforce en profondeur le film hydrolipidique de la peau.
- Pour les peaux extra sèches : mise sur l'huile d'olive, d'argan, de soja...
- Pour les peaux qui manquent de souplesse : utilise de l'huile de jojoba ou de bourrache.
- Pour les peaux qui ont besoin d'être apaisées : le top reste l'huile d'amande douce ou de calendula.
Le truc à savoir : conserve bien tes huiles à l'abri de la lumière, de l'humidité et de toute source de chaleur.
Comment l'utiliser ? Soit pure sur le visage; soit en en mélangeant quelques gouttes à ta crème de jour habituelle.
L'idéal : l'appliquer pure le soir, la peau se régénérant la nuit.
> La levure de bière
La levure de bière étant riche en vitamines B et en minéraux, elle est excellente pour traiter les bobos de la peau, comme l'acné ou un furoncle...
Son truc en plus ? Elle est vraiment capable de donner de l'éclat aux peaux (ou aux cheveux) les plus ternes !
Comment l'utiliser ? On l'avale sous forme de gélule (en pharmacie).
> Les vitamines A et B :
Elles sont indispensables à la beauté de la peau.
Les vitamines A protègent la peau et renforce sa résistance face à l'agression des ultra-violets. Elles en accélèrent également la cicatrisation.
Tu peux les trouver dans : les légumes verts, le beurre, le poisson, les laitages, la volaille, les carottes, le jaune d'oeuf...
Quant aux vitamines B, elles protègent et préservent la peau.
Tu peux les trouver dans : le jaune d'oeuf, le beurre, les laitages, le poisson, la volaille, les viandes rouges, les carottes, les légumes verts, le chou, le foie, les avocats, les bananes
sources féminines
Sujet: trucs et recettes soins de la peau du visages 
10/9/2012, 7:13 pm
