Comment faire des économies en consommant moins de viande

Comment faire des économies en consommant moins de viande
Par: Sarah Bellarmine



En raison de la crise, tous les moyens sont aujourd'hui bons pour réduire nos dépenses. Par exemple les gens essaient de diminuer le budget qu'ils consacrent aux loisirs ou aux transports. Il existe cependant un moyen tout simple de réduire ses dépenses : réduisez votre consommation de viande. Dans cet article, vous allez découvrir comment une cuisine sans viande peut vous aider à économiser de l'argent.

La viande est un aliment couteux pour un ménage. Dans beaucoup de famille, la viande peut constituer jusqu'à 40% du budget alimentaire. Ajoutez à cela le fait que la consommation de viande ne cesse d'augmenter. En effet, elle était de 50g par personne il y a cent ans, maintenant elle avoisine les 300g par jour. Par exemple la consommation de viande en Belgique dépasse les 100 kg par habitant à comparer avec 30kg par an au début du 20ième siècle.

En consommant une alimentation sans viande vous arriverez sans aucun doute à réduire vos dépenses. Contrairement à ce qu'on pourrait penser, il est recommandé de ne consommer que 100g de viande 3 fois par semaine. Vous pouvez facilement imaginer les économies que vous pourriez faire en suivant ces recommandations. Le fait d'être végétariens ou simplement de manger sans viande peut aussi aider à diminuer vos dépenses. Regardez autour de vous, et vous verrez qu'il n'y a un grand choix de restaurant offrant des repas à base de légumes. De plus, les menus végétariens servis dans les restaurants sont moins chers comparés à ceux composés de viande.

Malheureusement il y a beaucoup de gens qui ont la perception que la cuisine sans viande ne peut pas être délicieuse. C'est la raison pour laquelle les gens acceptent de payer leur viande plus cher au lieu de se tourner vers une cuisine sans viande. Heureusement qu'il existe de nombreuses recettes économiques utilisant les légumes qui vont vous permettre non seulement de préparer des repas succulents mais aussi bénéfiques pour votre porte monnaie et votre santé.


A propos de l'auteur :

Ecrit par Sarah Bellarmine pour le site modedevieanticancer.com. Pour découvrir d'autres conseils nutritionnels et préserver votre santé, vous pouvez souscrire à notre newsletter gratuite. Vous recevrez un lien pour profiter d'une offre spéciale d'achat du livre «Régime sans viande» ainsi que le livret 'Quels sont les Trois criminels qui se cachent dans votre réfrigérateur ?' Suivre ce lien pour souscrire: Mode de vie anti-cancer




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